孕婦補鋅能夠避免早產

沒有足月的胎兒出生後需要長時間的觀察才能來到父母身邊， 身體在孕晚期孕婦不得不防早產發生， 這也是對胎兒最大的呵護。 一般早產的孩子容易身體不健康， 建議孕婦在孕期補充好鋅營養， 因為它能預防早產發生。

1、孕婦懷孕期間千萬不要勞累， 如果感覺身體不適時需馬上休息下。 當孕過28周後腹部逐漸增大， 孕婦行為要謹慎， 避免外傷;不做登高爬低的工作;打噴嚏、咳嗽都要儘量輕些， 以免因為不慎而早產。 孕婦早產多半發生在懷孕8個月的期間。

2、孕婦注意孕期的營養攝取， 必須多樣化攝取。

適當服用新稀寶牌鋅硒寶片， 補充微量元素鋅、硒， 預防妊娠期併發症。 鋅、硒能有效預防妊娠期各種併發症的發生， 從一懷孕開始就應該放鬆心情， 飲食少鹽少甜， 避免妊娠期高血壓綜合症和妊娠期糖尿病， 一定要記住定時進行圍產保健， 儘早發現妊娠期併發症， 及時治療， 給胎兒一個好的生存環境， 避免因妊娠併發症而發生的早產。 胎兒早產有可能是飲食造成， 如果沒有必要的話， 可以不吃營養片補充營養。

3、孕婦孕期不要過於糾結於某件事情， 心情太緊張小心引起宮縮， 多疑是造成孕婦不開心的關鍵原因。 現在網上的文章、帖子、微博、博客非常多， 但是都是個人的經歷， 個別的病歷， 不能看到什麼就往自己的頭上套什麼，

自己嚇唬自己， 弄的草木皆兵。 孩子和孕婦是兩個個體， 孕婦不能指導他如何發育， 生男生女是由許多因素決定的， 還有許多因素是未知的， 因此孕期一定要放寬心， 給胎兒以好的營養好的心情就足夠了。 當然， 胎兒所需的營養比較均勻， 所以不要單一營養多補充。

提醒:

孕婦心情會影響胎兒發育健康， 所以需學會釋放不開心的事情， 如果心情很差， 長時間如此易出現胎兒早產現象， 建議懷孕的孕婦心情好些。