做法:
1.將薑洗淨切末備用。
2.雞胸肉洗淨切絲, 放入碗中, 加入米酒、薑末、澱粉抓勻, 並醃10分鐘。
3.蔥、紅辣椒分別洗淨, 切絲。
4.金針菇洗淨, 切除根部備用。
5.鍋中倒入15克油燒熱, 放入雞絲、金針菇及15克水炒熟。
6.加鹽調勻, 撒上蔥絲及紅辣椒絲, 再淋上香油即可。
做法:
1.將薑洗淨切末備用。
2.雞胸肉洗淨切絲, 放入碗中, 加入米酒、薑末、澱粉抓勻, 並醃10分鐘。
3.蔥、紅辣椒分別洗淨, 切絲。
4.金針菇洗淨, 切除根部備用。
5.鍋中倒入15克油燒熱, 放入雞絲、金針菇及15克水炒熟。
6.加鹽調勻, 撒上蔥絲及紅辣椒絲, 再淋上香油即可。
9個月寶寶缺鋅的話,可以多吃些含鋅豐富的食物,經研究動物性食品含鋅量較多。所以我給寶寶推薦喝點雞肉末碎菜粥,作法:準備好半碗大米粥,半匙雞肉末,和碎青菜。把鍋放入少量植物油後加熱,然後將雞肉末放進去... [詳細答案]
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平時飲食補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物。含硒豐富的食物有:海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。推薦使用新稀寶片,最好食補藥補同時,鋅硒寶屬於第三代... [詳細答案]
栗子粥還有果仁粥~ [詳細答案]