您的位置:首頁>正文

孕婦補鋅食譜-金針菇雞絲

原料:雞胸脯肉250克, 金針菇50克, 辣椒50克, 大蔥30克, 植物油15克, 江米酒10克, 澱粉5克, 鹽2克, 香油2克。

做法:

1.將薑洗淨切末備用。

2.雞胸肉洗淨切絲, 放入碗中, 加入米酒、薑末、澱粉抓勻, 並醃10分鐘。

3.蔥、紅辣椒分別洗淨, 切絲。

4.金針菇洗淨, 切除根部備用。

5.鍋中倒入15克油燒熱, 放入雞絲、金針菇及15克水炒熟。

6.加鹽調勻, 撒上蔥絲及紅辣椒絲, 再淋上香油即可。

相關用戶問答