孕婦補鐵注意事項

孕媽咪補鐵須謹慎

准媽媽在妊娠期間， 貧血是常見的病症， 多為營養性貧血。 但孕婦補血需要謹慎， 不能一發生貧血就盲目地補鐵。 補血並不等於補鐵。

那麼， 補血是不是就是簡單地補鐵呢?回答：當然不是。

正常人補鐵過度將會造成鐵元素沉著， 血粘度增高， 可引起一系列併發症， 還容易引起中毒。

孕婦補血更應謹慎， 應先到醫院檢查血色素是否正常， 再判斷是否需要補血。

孕婦如需補血， 應在醫生指導下進行。 如果盲目補鐵， 只會導致鐵中毒， 嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。 孕婦補血更應注重營養的全面補充， 採用安全有效的補血方法， 比如補充具有黃芪、當歸等成份的補血產品。 實踐證明， 通過調整和改善孕婦的不合理的膳食結構， 保證供給充足的熱能和蛋白質， 提供充分的鐵、維生素C， 就能有效地預防和糾正孕婦貧血， 其效果優於藥物治療。