一般來說， 孕婦裸睡對寶寶沒有什麼傷害， 反而具有很多意想不到的好處。
1、裸睡護私處：女性陰部常年濕潤， 如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性， 常見的腰痛也能得到減輕。
2、裸睡治失眠：沒有衣服束縛， 身體自然放鬆， 血流通暢， 能改善孕婦手腳冰涼的狀況， 有助於進入深層次睡眠。
3、裸睡能減肥：讓血液得到很好的迴圈， 使皮膚充分地呼吸， 油脂消耗加快， 有助於減肥。
4、裸睡能美容：沒有了衣服的隔絕， 裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分， 促進新陳代謝， 加強皮脂腺和汗腺的分泌，
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5、裸睡能祛痛：裸睡的時候身體自由度很大， 肌肉能有效放鬆， 能有效緩解孕婦日間因為緊張而引起的疾病和疼痛。
孕婦裸睡要注意哪些事項？
孕婦裸睡是有不少的好處， 但是畢竟處於孕期這一特殊階段， 還是需要為自身和腹中的胎兒多做考慮， 注意一些事項。
1、要保證床褥的清潔衛生， 因為身體的裸☆禁☆露， 會直接與床鋪進行接觸， 為了避免一些細菌侵害身體， 床褥要經常清洗並接受陽光曝曬。
2、居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適， 這樣可以從思想上放鬆心情， 構築一個良好的睡眠前提。
3、一定要注意保暖， 調節臥室的溫度和濕度， 避免受涼和出汗， 反而會影響身體健康。
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孕婦可以裸睡， 對身體放鬆和失眠都有一定的好處， 但是要注意必需的清潔衛生， 也要做好保暖工作， 以免造成不必要的影響。 此外， 裸睡時皮膚直接暴露在環境中， 灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生， 對於有特異性體質的孕婦應該特別小心。
