孕婦要小心你的眼睛 激素惹的禍

對於准媽咪來說， 無論在家裡或是工作單位， 都往會受到更多的關心和呵護， 這不僅僅體現在生活出行上面， 對於准媽咪多愁善感的情緒， 家人及周圍的朋友也應該多一點體貼。 比如更加敏感， 變得小心眼了， 其實這都是孕期激素變化的影響。

從受精卵著壁的那一刻開始， 准媽咪的身體就開始發生各種變化， 以此來應對10個月之後到來的分娩。 除了看得見的身體的變化， 准媽咪們體內的激素也發生了翻天覆地的變化， 這正是造成准媽咪在孕期變得格外“脆弱”的一大元兇。

一、懷孕後， 老婆變得“小心眼”

大偉最近變得有些害怕回家了，

這一切還得從家中懷孕6個月的愛妻說起。 大偉與愛妻結婚2年多， 倆人一直恩愛有加， 在她懷孕這段時間， 大偉出於對妻子身體的考慮， 所以一直也沒有與妻子同房。 但這偏偏成了妻子懷疑他有外遇的理由!

大偉很納悶了， 以前的妻子善解人意， 樂觀積極， 怎麼自從懷孕在家之後就變得如此不可理喻了呢?除了變得疑心重重之外， 妻子的情緒也變得非常不可控制， 要麼冷淡地不願意交流， 陷入自己的世界裡， 要麼是說兩句就在抹眼淚。 雖然大偉問心無愧， 但卻對妻子的這些變化顯得特別無可奈何。

其實， 與大偉一樣處於“窘境”的准爸爸， 並不只有一個。

二、孕媽小心眼， 都是激素惹的禍

1、激素變化導致情緒波動大

在妊娠期內， 准媽咪最常見的情緒變化是焦慮和抑鬱， 造成這一後果的罪魁禍首， 就是准媽咪體內激素水準的改變。

隨著妊娠月份的增加， 孕婦體內分泌雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水準亦逐漸增加， 從而引起與經前緊張綜合征相似的症狀， 如焦慮、抑鬱、情緒不穩定等。 各種激素增加引起的另一個後果， 就是蛋白質、脂肪合成增加， 從而造成孕婦出現全身“發福”， 這些體形的改變， 也使一些愛美的孕婦感到不安和喪失信心。

2、各種擔心觸發負面情緒

除了體內激素水準變化對準媽咪情緒的影響之外， 准媽咪對外界引起的負性心理反應也是觸發情緒波動的原因之一。

准媽咪在得知自己懷孕時的心情往往是既高興又擔心，

如家庭的生活壓力、工作是否繼續、公公婆婆對於生男生女的看法以及擔心自己的身體能否勝任胎兒的正常發育， 胎兒是否健康等等， 負面情緒堆積從而導致心理機制崩潰。