胎教對於胎兒出生後的認知能力等都有著十分重要的作用， 隨著胎兒的生長階段， 每個階段的胎教方法重點都不一樣。
第一階段：懷孕1到2個月
在懷孕後的第6周開始， 胎兒就開始具有聽覺了哦， 但是只是處於剛發育的階段， 所以胎兒還不會聽到外界的聲音， 媽媽們可以通過多聽音樂來緩解自己的情緒， 讓自己的情緒變得平穩， 寶寶也會因媽媽的情緒而變得安靜。
第二階段：懷孕3個月
胎兒發育到3個月的時候， 他們的味覺已經是發育完成了， 能夠分清甜、酸等不同的味道， 所以這個時候媽媽們就要吃不同的味道的食物，
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第三階段：懷孕4月到5個月
到了第4個月， 胎兒開始有了自己的生物鐘了哦， 晚上8點的時候是他們聽覺最敏感的時候， 准媽媽最好是選擇這個階段進行胎教， 多放音樂或者與胎兒進行對話， 都可以刺激到胎兒的聽覺發育。 到了第5個月， 准媽媽要每天早上抽空進行散步運動， 因為胎兒此時會喜歡新鮮的空氣， 能幫助胎兒的胎兒的神經傳達物質的合成， 有利於大腦發育。
第四階段：懷孕6個月
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在第6個月， 胎兒的聽覺已是十分靈敏， 准媽媽要經常與寶寶進行交談， 多放胎教音樂， 媽媽與胎兒進行交談的時候， 聲音要愉悅， 描述的事物要豐富多彩， 多點運用色彩的詞語， 讓胎兒通過媽媽的描述感受到外面多彩的世界。
第五階段：懷孕7個月
應該有不少的准媽媽到了這個階段的時候發現， 如果放些節奏輕快的音樂， 胎兒會作出相應的胎動來回應媽媽。 准媽媽還需要注意的是胎兒到了7個月大的時候， 還會對不好的氣味作出反應， 聞到不好氣味的時候胎兒也會皺眉頭哦， 所以准媽媽們可以多點到公園嗅來自大自然清新的芬芳， 如花香、草香等。
媽媽還要多吃不同味道的食物來加強營養和幫助胎兒的味覺發育。
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第六階段：懷孕第8個月
到了這個階段， 准媽媽最主要還是要吃得好哦， 因為胎兒已經能夠分辨出羊水的味道。 胎兒的觸覺已經比前幾個月大大提高了， 准媽媽還要多撫摸胎兒， 與胎兒進行交流！
第七階段：懷孕9月到10月
這個時候， 胎兒已經具血嬰兒的大部分能力， 其中感光能力大大提高， 就是胎兒通過媽媽腹壁的光線， 作出相應的反應， 所以准媽媽們最好是遠離光線對比十分明顯的場所， 家中的照明燈也不要頻繁打開關閉， 以免造成胎兒情緒煩躁不安。 准媽媽在這個階段已經進入待產了， 情緒上難免會緊張焦慮， 要多點出去散步和同孕婦進行交流， 減少焦慮感。
