要生出健康的寶寶， 關鍵是准媽媽孕期的健康， 准媽媽孕期是否健康是直接影響到胎兒發育。 很多孕媽在孕期裡往往忽略牙齒的健康， 當發生牙疼的時候， 孕媽都會問孕婦牙疼怎麼辦呢？他們會著急， 因為自己牙齒疼痛， 食欲不振， 導致無法得到足夠的營養。 同時， 由於牙痛引起的孕媽心情壓抑或煩躁， 也不利於胎兒發育。 現在小編來給你們講一下， 孕期如何保護好你的牙齒吧。
准媽媽孕期牙病易發原因
首先， 懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多， 會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。
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另一方面， 孕期妊娠牙齦炎及牙周病的致病因數， 是堆積在牙齦四周的牙菌斑。 孕期孕媽體內性激素的平衡失調， 會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發炎反應， 甚至有的會產生妊娠瘤， 造成牙齦流血、牙齦疼痛， 從而干擾咀嚼， 甚至引起進食的困難。
孕媽孕期牙齒診療注意事項
懷孕期間的治療
懷孕前期， 也就是說懷孕10周左右， 如果不是緊急狀況， 就不建議進行牙科治療。
懷孕中期， 就是指懷孕4~6個月， 這段時間裡， 若一定要治療牙齒， 此時期是較適當且安全的治療時機，
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懷孕後期， 懷孕7個月至生寶寶這段時間， 此時期孕媽不適合長時間的牙科治療。
藥物治療：
治療牙齒的病症， 大多采局部使用麻醉劑讓病人放輕鬆。 但是孕媽為了自己和胎兒健康， 應避免深度麻醉。 其他的藥物， 如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素（如：懷孕中使用四環黴素， 會造成胎兒以後的牙齒變黃）， 雖然牙科大部分都是安全的， 但准媽媽也應該在醫生指示下小心使用。
照射X光：
任何牙科放射線檢查的劑量都很小， 且遠離下腹部， 應該都在安全範圍內， 不過准媽媽仍最好儘量避免， 因為這樣會影響胎兒健康。 但如果准媽媽因急診需要照射X光時， 務須穿著防護鉛衣， 並特別覆蓋住下腹部。
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孕期如何保護牙齒健康
1、孕期攝取充足的鈣質
胎兒骨骼形成需要大量的鈣質， 准媽媽牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。 孕媽應多吃一些富含鈣質的食物， 如蝦皮、牛奶、豆製品等， 以補充自身及胎兒對鈣的需要， 還能保護自身的牙齒健康。
2、吃過食物勤漱口
有些孕媽喜歡吃酸味食物， 吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口， 儘量降低牙齒所受的腐蝕。 少吃甜食， 因為甜食入口之後都會變成酸性物質。 而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒健康， 此時也需要及時用白水漱漱口。
3、選用軟毛牙刷
妊娠期間， 內分泌系統會發生很大變化， 牙齦黏膜充血、水腫， 准媽媽應選用軟毛牙刷， 每3-6個月更換1次。
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4、功能牙膏緩解牙齒不適
如果孕媽出現齲齒現象， 可選用含氟牙膏；如果有出血、水腫， 可選用消炎止血的藥物牙膏， 如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏， 它們具有止血和殺菌清涼功效， 牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。
5、多吃富含維生素C的水果蔬菜
維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。 膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質。
