孕婦要注意哪些“細菌炸彈”危險？

一些物品並非外表乾淨就真乾淨， 它們可能是最不起眼的“細菌炸彈”。

木制餐具。 木頭比塑膠和金屬更容易滲入水分， 因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。 清洗木制餐具時， 最好用熱水， 用段時間後， 放在水裡煮一煮。 如果木頭變軟、發黑， 就意味著裡面已經黴變， 要立即更換。

牙刷。 英國曼徹斯特大學研究發現， 平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌， 其中， 葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。 建議每3個月換一次。

浴巾。 皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上， 如果再接觸傷口， 容易引發感染。 浴巾每週至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

枕頭與羽絨被。 由於塵蟎殘骸的堆積， 新枕頭的重量將在3年內增加一倍， 這會加重哮喘、濕疹等疾病症狀， 塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。 所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裡至少清洗20分鐘。 羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物， 應該每半年清洗一次。 此外， 枕頭的最佳使用期限為2年， 羽絨被為5年。

床墊。 英國統計資料顯示， 平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。 每週至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

運動鞋。 此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。 因此每月至少用涼的肥皂水洗一次， 並在陽光下晾乾。

馬桶刷。 如果刷子出現了磨損， 擦除污垢的能力就會下降。 除了每週清洗消毒外，

建議半年換一次刷子。

防滑墊。 廚房與浴室都是地板容易濕滑的場所， 准媽咪很容易重心不穩就跌倒， 因此， 廚房的地板需要定時清理， 去除油煙所造成的滑膩。

許多發泡地墊。 在居家環境中， 常為了安全考慮而鋪設拼裝式的發泡地墊， 但根據日本研究結果顯示， 家用的發泡地墊可能會揮發甲醛、甲苯等揮發性有機化合物等致癌物質， 若你使用沒有品牌標籤的發泡地墊， 且使用的空間是密不透風的狀況， 就很可能對身體產生影響。

准媽咪或是照顧准媽咪的家人們， 常常會把焦點放在未出世的胎兒身上， 卻忽略了去關心准媽咪自身的感覺， 特別是有關空間這個環節；一個好的居家環境不但應該對胎兒沒有負面的影響，

也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的准媽咪感到舒適與便利。 不論住屋的條件是寬敞舒適或是狹小擁擠， 都需要掌握幾個重點， 色調可以儘量淡雅優美、臥室內的傢俱儘量靠牆邊擺放、棱角不要突出太多， 空間就能相對的增大等。 除此之外， 搭配適當的室溫及濕度及放置小盆栽都可以讓空間更舒適。