孕婦要警惕的“小問題”

孕媽媽們自從懷孕之後需要注意的事情就變得很多了， 雖然孕媽媽做到了不少， 但是還有很多的小問題需要注意的， 小編就總結了4個“小問題”和各位孕媽媽進行分享。

1、感覺疲憊時泡個熱水澡

當身體感到休閒的時候可以在浴缸中放滿熱水泡上半個小時， 真是既舒服又能夠消除疲勞。 但是對於懷孕才三個月的孕婦來說， 這樣可能會導致畸形兒和低能兒， 需要特別注意。

孕婦早期會受到物理性的傷害， 比如說熱水浴或者高溫作業扥， 都可能導致孕婦高熱。 早期的胚胎如果是在高溫的狀態下，

正確的做法：水溫最好控制在38℃左右， 但是不要進行盆浴， 還要避免在浴缸中長時間的浸泡腹部， 最多不要超過20分鐘。

2、孕期吃魚越多寶寶越聰明

魚類是廣泛被公認的健康食品， 有些魚還有保護心臟的作用。 但是， 不同種類的魚體內會積聚不一樣的貢， 貢hi對人體有害的天然元素。

最近， 美國的食品藥品管理局就提醒孕婦， 要避免吃鯖魚、鯊魚、方頭魚以及旗魚， 因為這四種魚是含汞量最大的， 可能會影響大腦的生長發育。

3、小腿浮腫不應多喝水

胎兒在滿5個月之後， 母體的心肺功能都會逐漸的進入滿負荷的狀態，

相反， 胎兒體內的廢物是需要母體排出的， 足量的喝水能夠縮短代謝廢物的停留時間。

4、孕吐是正常的

通常說， 三個月之後的孕吐一定會包含著某種危機， 一定要當心。

但是根據最新的發現， 孕吐可能也是有遺傳的。 如果孕媽媽的母親或者婆婆的孕吐異于常人， 那麼孕媽媽本人的孕吐反應就有87%的可能特別的強烈。 而且相當數量的孕吐是因為氣味催發的， 這個時候可以在鼻下放一點薄荷味的通氣膏， 蓋住不愉快的氣味。

所以說， 在孕期平常很多你不注意的要問題都可能會有很嚴重的後果， 孕媽媽們在平時的生活中一定要注意。