孕婦秋天裡第二個要注意的健康問題和第一個正好相反， 是便秘問題， 這是因為秋天氣候乾燥， 孕婦如果不注意飲食調理， 就可能便秘。 因此建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量， 別一味追求貼秋膘， 要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。
最後， 和平常人一樣， 在天氣轉涼、晝夜溫差大的秋天裡， 孕婦更容易患上呼吸道疾病。 因為孕婦在吃藥上有很多禁忌， 為防止對母嬰產生不良影響， 孕婦在秋天一定要及時增減衣服， 多吃一些富含維生素C的食物， 並適當活動提高抵抗力。
另外， 提醒孕婦， 10月底到11月間， 千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。 因為它們具有活血化淤的功效， 有可能會導致流產。
魚類由於含有豐富的蛋白質，特別是深海魚還有豐富的歐米伽3脂肪酸而對提高寶寶的抵抗力十分有好處，但是有過敏體質的孩子須謹慎，可以少量嘗試，或諮詢營養師 [詳細答案]
秋季天涼爽，飲食易過量，存食後著涼就會患上呼吸道感染，會消化不良引起腹瀉。因此均衡飲食很重要，不過量、不偏食。 [詳細答案]
這些情況均不利母嬰的健康。孕婦在冬季預防妊娠期高血壓和高血糖，首先應該從生活習慣，飲食結構調整，食物製作，餐後運動等方面入手，控制孕婦體重和血糖在合理的範圍，這些方法有助於改善妊娠期高血壓、高血糖症... [詳細答案]
可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由於咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。懷孕後，女性身體會出現諸多變化，其免疫力和抵抗力與孕前相比，往往會有所下降，孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時... [詳細答案]
秋季是個愛感冒的季節，經常感冒的人說明是免疫力下降，而適當的鍛煉則能增強抵抗力哦！所以，孕媽們在孕期可一定要適當的進行鍛煉，這樣才能增強抵抗力，才不會那麼容易感冒哦！可以每天在飯後1小時後散會步，可... [詳細答案]
