據英國每日郵報報導， 西班牙格拉納達大學的一項研究發現， 孕婦若養成適當運動的習慣， 如每週散步或快走3次， 可降低剖腹產的風險， 並有效減少患妊娠糖尿病的機率。 據科學家表明， 胎兒過大是剖腹產的主要原因， 而孕婦有規律的運動能有效控制體重。 研究結果發表在《英國運動醫學雜誌》(BJSM)上。
過去的研究已經證明， 剖腹產對胎兒的健康會有不良影響， 剖腹產寶寶無法接觸到媽媽產道內的細菌， 而這些有益細菌能説明促進免疫系統的成熟， 以及預防感染和哮喘等疾病。 相比順產出生的寶寶，
Advertisiment
在該研究中， 研究人員對510名待產孕婦（距預產期6個月以內）進行分組， 一組每週進行三天、每次55分鐘的有氧、肌肉強度及柔軟度方面運動， 另一組則接受標準的孕婦護理（即不特別運動）。 結果發現， 那些給定了特殊運動項目的產婦， 生下超重寶寶（超過4kg）的風險降低了58%， 剖腹產的預期數量減少了34%。
格拉納達大學的Ruiz Jonatan博士說道：“這項研究鼓勵孕婦在合理指導下進行適當鍛煉， 以幫助她們抵抗妊娠糖尿病帶來的負面影響。 該研究的前提是， 原本健康的婦女在孕期產生了葡萄糖耐受不良。 ”肥胖的准媽媽們也有高血壓和血栓的風險， 而兩者都有可能導致剖腹產。
最近的一項研究還發現，
