●儘量少用手機：建議大家不要長時間使用手機， 或者有可能的話用固定電話來替代手機， 可減少電磁輻射。
●讓手機離頭遠一點。 手機的電磁輻射強度是與距離成反比的， 手機信號剛接通時， 因為這時信號傳輸系統還不穩定， 處在最大工作功率， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。
●避免手機掛胸前。 把手機掛在胸前， 接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下， 手機周圍也存在電磁波輻射， 雖不及接通時危害大， 但長時間也會對人體造成傷害。
●手機不用時應儘量關閉電源。
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●在信號不好的地方， 手機會增大功率收尋信號， 也會增加輻射， 如長時間處於這種區域建議關閉手機或離身體遠一點。
●可以使用免提耳機。 為了保證通話品質， 並避免輻射， 我們可以使用免提耳機來接聽電話， 這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
●遠離充電器。 充電時， 它周圍會產生很強的電磁波， 人體應遠離手機充電插座30公分以上， 切忌放在床邊。
●使用防微波輻射纖維的衣服可能能減少部分輻射。
●手機有輻射現象是無法避免的， 還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害， 比如：多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物， 加強機體抵抗電磁輻射的能力。
