孕婦課堂：胎兒入盆什麼感覺?

懷孕後， 孕婦要知道孕晚期胎兒入盆是什麼感覺， 可不要傻傻的， 對胎兒危險大。 當進入分娩倒計時， 孕婦需要密切關注胎兒的動向， 隨時準備入盆待產， 這樣有準備的分娩也會更順利。

入盆什麼感覺

胎兒入盆的感覺也不會太明顯的， 入盆後也不意味著馬上就會生產， 因寶寶的頭進入骨盆內， 所以對宮頸會生一定的壓迫感， 但胃部相對輕鬆很多， 但這時也會有尿頻的感覺。 這時也會有宮縮的出現， 但一般不是生產時的宮縮， 所以這時媽媽要多注意休息。

1、胎兒入盆與否要怎麼判斷?

胎兒是否入盆這個問題是要經過醫生的診斷後才能做出判斷的，

不是我們自己就能感覺的出來的， 一般在快到預產期前醫生在做產檢時會用雙手食指和拇指， 在恥骨聯合上緣， 按住胎兒的頭部， 看是否固定住， 如固定住說明已經入盆， 如有搖晃， 說明還未入盆或未完全入盆。

2、胎兒也有不入盆的情況。

多數胎兒都是在生產前一個月內會進入骨盆並且不浮動， 但也有少數胎兒的頭在快要生產時還不入盆的現像， 胎兒不入盆時， 主要是浮在恥骨聯合之上， 稱為胎頭高浮， 而引起這個現像的原因也非常的的多， 像媽媽骨盆狹窄， 胎頭過大， 臍帶繞頸或胎位異常、羊水過多及前置胎盤等病理這些情況都會引起胎兒的頭部不能進入骨盆。

胎兒不入盆怎麼辦?

散步：這個動作有助胎兒下降入盆， 鬆弛骨盆韌帶， 為分娩做預備。 散步時媽媽最好邊走動， 邊按摩， 邊和寶寶交談。 散步可分早晚兩次安排， 每次30分鐘左右。

小馬步：手扶桌沿， 雙腳平穩站立， 慢慢彎曲膝蓋， 骨盆下移， 兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。 接著， 慢慢站起， 用腳力往上蹬， 直到雙腿及骨盆皆豎立為止， 重複數次。

劃腿：手扶椅背， 右腿固定， 左腿劃圈， 做畢還原， 換腿繼續做， 早晚各做5—6次。

腰部運動：手扶椅背， 緩緩吸氣， 同時手臂用力， 腳尖踮起， 腰部挺直， 使下腹部緊靠椅背， 然後慢慢呼氣， 手臂放鬆， 腳還原， 早晚各做5—6次。

爬樓梯：爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群， 並幫助胎兒入盆， 使第一產程儘快到來。

做好這些準備工作了嗎?

1、 知道應該什麼時候給醫生打電話， 通知醫生進行分娩前的準備

2、 一旦醫生和護士下班之後們怎樣能夠儘快的找到他們

3、 發生情況， 是先給醫生打電話還是直接去醫院找醫生

4、 你住的地方距離醫院到底有多遠

5、 你住的地方乘坐什麼交通工具去是最方便和快捷的

6、 一旦遇上上下班這種交通擁擠的時候， 從你住的地方到醫院大約需要多久時間

7、 如果有條件， 最好事先演練一下從住的地方去醫院的路程和時間

8、 尋找一條足夠備用的路， 防止第一條路特別擁擠的時候， 能夠有另一條路進行選擇， 儘快到達醫院

9、 家裡是否有人不論什麼時刻都陪在准媽媽的身邊

10、 是否將家裡的事情都安排好了，

比如說請人幫忙照顧孩子、寵物， 並料理一些家務等

11、 工作上的事情是否安排好了， 應該讓上司和同事都能夠提前知道你的預產期。

如果出現以下情況就要趕緊入院待產了：

破水， 破水發生意味著分娩已經開始了。 破水是指陰☆禁☆道忽然之間流出大量水， 無色， 有些許腥味。 如果有這種現象， 需要產婦立即平躺並送往醫院， 否則會因為破水引起臍帶脫垂， 臍帶繞頸有可能引起胎兒窒息， 甚至死亡。 不過有時， 破水時流出的水並不是很多， 所以第一胎准媽媽可能會以為是陰☆禁☆道分泌物過多而不足以引起重視。 如果出現這種情況， 安全起見， 准媽媽們應該引起重視， 最好能去醫院檢查是否已破水。 一般情況下， 破水後一天以內准媽媽開始生產。

見紅， 見紅是胎膜破裂， 引起的一些流血， 見紅預示著馬上要進入分娩過程了， 但見紅並不用著意入院待產。

宮縮， 宮縮有規律和不規律之分， 如果開始有規律宮縮， 即五分鐘一次， 則意味著第一產程開始。 對於第一次生產的准媽媽們來說， 第一產程的宮縮要持續8至10個小時， 如果宮縮五分鐘發作一次， 且子宮發硬， 並感到疼痛加劇無沒忍受或腰酸情況出， 就意味著馬上要進入第二產程了， 應該馬上入院待產了， 但對於經產婦而言， 即使有不規律宮縮， 第一產程會很短， 情況不好判斷， 所以最好立即入院待產。

胎兒入盆後注意事項

1、消除不良情緒。 胎兒入盆後， 很多准媽媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼， 此時要對正確認識分娩，放鬆心情對自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產前準備。確定胎兒入盆後，准媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若家裡離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。若准媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。

3、做好個人衛生。胎兒入盆後，准媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體乾淨衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

4、注意飲食。胎兒入盆後准媽媽要注意避免飲食過於油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利於順產。

5、做好產前檢查。准媽媽最好每週要按時參加產檢，及時瞭解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。

此外，胎兒入盆後准媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，並要注意觀察宮縮的情況，若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫院待產。

此時要對正確認識分娩，放鬆心情對自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產前準備。確定胎兒入盆後，准媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若家裡離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。若准媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。

3、做好個人衛生。胎兒入盆後，准媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體乾淨衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

4、注意飲食。胎兒入盆後准媽媽要注意避免飲食過於油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利於順產。

5、做好產前檢查。准媽媽最好每週要按時參加產檢，及時瞭解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。

此外，胎兒入盆後准媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，並要注意觀察宮縮的情況，若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫院待產。