清蒸帶魚
原材料：
帶魚(新鮮)400克， 玉米須15克， 精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。
製作方法：
1、帶魚洗淨， 切成段;玉米須水煎成汁。
2、帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、紹酒、玉米須汁， 封上保鮮膜， 上籠旺火蒸15分鐘， 取出， 揀去生薑、蔥段、玉米須， 撒上蔥花， 澆上熱油即成。
推薦理由:
本品有補虛損、益胃氣、悅顏色的功效， 還有降低轉氨酶的作用， 常食可預防妊娠期黃疸型肝炎的發生。
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