茶葉是一種優質飲料， 它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。 孕婦如能每天喝3～5g茶， 特別是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。
綠茶含鋅量極為豐富， 而紅茶和咖啡的浸出液中鋅含量甚微。 鋅元素對胎兒的正常發育至關重要。 但是， 孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是飲用一些濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。 因為茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0.06mg， 如果每日喝5杯濃茶， 就相當於服用0.3～0.35mg咖啡因。 咖啡因具有興奮作用，
綠茶中還含有一定量的鞣酸， 為避免影響對鐵的吸收， 孕婦不妨在飯後或服用鐵製劑60分鐘後再飲用。
茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的茶葉還會含有少... [詳細答案]
喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶，但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲... [詳細答案]
你好！茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝意見建議：尤其是女性朋友更得特別留意，懷孕期間是肯定不要喝的！1.月經期間女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在這段時期應多... [詳細答案]
喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶，但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲... [詳細答案]
孕婦應慎喝茶。孕婦慎喝茶的原因：茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。茶葉中還含有鞣酸、茶... [詳細答案]
