孕婦請小心春季3大健康殺手

春季是多數人喜歡的季節， 但這個季節對準媽媽來說， 卻是一個敏感的季節， 准媽媽在春季如果保養不當， 很容易出現某些疾病， 在此， 親親寶貝小編就提醒准媽媽們， 在春季， 准媽媽要小心以下這三大健康殺手。

春季是多數人喜歡的季節， 但這個季節對準媽媽來說， 卻是一個敏感的季節， 准媽媽在春季如果保養不當， 很容易出現某些疾病， 在此， 親親寶貝小編就提醒准媽媽們， 在春季， 准媽媽要小心以下這三大健康殺手。

1、感冒

預防春季感冒， 專家指出：要再“捂”一段時間， 要多“補”維生素C， 要多“飲”水。

春季氣候冷熱交替，

是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。 在這樣的天氣裡還是要注意保暖， 不要急於脫掉冬裝， 應多“捂”一段時間， 以緩慢調整身體的代謝機能， 適應新的氣候。

在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些， 裡面穿少些， 適時地穿脫衣服， 以適應室內外不同的溫差。 同時由於氣侯乾燥， 冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道， 容易刺激呼吸道粘膜， 使粘膜血管收縮， 造成呼吸道粘膜抵抗力減弱， 多喝水， 經常讓粘膜保持濕潤， 可減弱病源微生物的侵入。

預防感冒的發生次數， 還可以補充維生素C。 國外用大劑量維生素C， 如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨床經驗。 體質差工作壓力大的人， 每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%。

即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時， 及時補充維生素C1000毫克/天， 兒童500毫克/天， 可以有效合成抗體、啟動白細胞， 通過自身強有力的免疫系統， 縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態。

此外， 少坐多動， 保持心情開朗， 多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。

2、早產

趕在春節前結婚， 春季時節準備受孕， 不少新婚夫婦在近期都有這樣的“如意算盤”。 專家認為， 從優生優育的角度來說， 要想生一個可愛的寶寶， 早期妊娠(3個月內)最好避免在冬天和春季。

調查發現， 在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。 美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分析，

他們按照這些女性受孕的時間將她們分組。 結果發現， 春天懷孕的女性生下早產兒的幾率是9.2%， 而夏、秋及冬天懷孕的則分別為8.4%、8.8%及9.1%。

雖然這項研究並沒有明確提出春天懷孕的女性更容易生下早產兒， 但不同的季節出現炎症的情況也不一樣， 還有一種可能是， 女性在懷孕時如處於病毒和病菌繁殖的環境， 也會導致她們的免疫系統受影響。

春季病毒多易導致病毒感染

不少人認為， 春季既然萬物生長， 也是懷孕的好季節。 殊不知， 這一理解並不正確。 如初春時節不是懷孕的最佳選擇， 因為冬春季節是流行病的猖獗時期。

專家指出， 春季懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。

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