孕婦警惕痔瘡
自從小韓懷上孩子後， 原先很好的身體頻頻出現問題， 最要命的是， 痔瘡發得很厲害。 其實， 像小韓這樣的情況， 在孕婦中很普遍。 據統計， 發生率竟高達76%。
為了保證胎兒的營養供應， 孕婦盆腔內動脈血流量會增多， 而伴隨著胎兒的逐漸發育， 子宮日益增大， 又會壓迫盆腔， 使痔血管內的血液回流受到阻礙。
加上孕婦常有排便費力或便秘， 使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積， 即可誘發痔瘡或使其加重。 痔瘡經常反復出血， 日積月累， 可導致貧血， 出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀，
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由於產後腹內壓力降低， 可以解除靜脈回流障礙， 痔瘡常在產後3-4個月內可自行變小萎縮。 不過， 孕期痔瘡的預防和自我調養， 還是有三招要謹記：
一是保持大便通暢， 防止和治療便秘。 孕婦除了注意營養充足外， 還應適當多吃些含纖維素較多的蔬菜， 如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等， 增加腸蠕動。
二是促進肛門部位的血液迴圈， 幫助靜脈回流。 每日用溫熱(約40℃)的1∶5000高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴。 並可做提肛鍛煉， 也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。
三是要避免對直腸、肛門部的不良刺激， 應及時治療腸道炎症和肛門其他疾患。 不要大量飲酒， 少吃辣椒、胡椒、芥末、蔥蒜等刺激性食物， 手紙宜柔軟潔淨，
