孕婦護膚注意事項

懷孕能用護膚品嗎？懷孕期間， 孕婦的全身護理都需要格外小心謹慎對待， 稍有不慎就可能會影響孕婦和胎兒自身的健康。 懷孕期間的皮膚護理的注意事項有哪些呢？

1、清潔：孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品， 最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面乳和潔膚水。 2、控痘：有些准媽媽在孕期會發痘痘， 而抗痘產品中普遍含有激素等孕期危險成分， 孕婦要慎用。 因此可以在注意清潔的同時， 選擇天然溫和護膚品來調理。 這類產品通常比較清爽透氣， 不會造成負擔。 3、抗幹：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚， 使得面部特別乾燥， 因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。 4、防斑：據調查， 約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑， 若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。 因此， 建議儘量使用專為孕期設計的孕婦護膚品來促使皮膚達到水潤嫩白。 5、防曬：這是孕婦最需要注意的， 懷孕期間的肌膚會對光特別敏感， 因此無論居家或外出都要防曬。 很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑， 結果孕後怎麼也無法消除， 遺憾不已。 其次， 應儘量選擇孕婦專用的BB霜等採用純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產品， 安全有效果。

6、防妊娠紋：妊娠紋的形成主要是由於孕期荷爾蒙的影響， 加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。 據報導蘋果籽提取物、橄欖油等成分的孕婦護膚品對於妊娠紋的防護都非常有益。 凡是問“孕婦能用護膚品嗎”的朋友， 都是愛美的女性。 小編提醒：愛美不能只靠護膚品。 除了以上幾點之外， 孕婦還要注重飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋， 還要增加必要的脂肪酸和維生素， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等。 孕期還應該多喝水， 這樣護膚和飲食雙管齊下， 才能讓你保持肌膚光滑的同時擁有好氣色。