孕婦貧血可以吃中藥嗎

孕婦貧血可以吃中藥。

中藥中有很多天然補血藥物， 比如阿膠、黃芪、黨參、紅棗、枸杞以及山藥等， 但孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血， 可以通過吃中藥進行調理， 但治療的效果不是很大， 補血的速度也會比較慢， 建議把中藥和含鐵高的食物， 如瘦肉、動物肝臟等食物結合， 做成藥膳， 補血效果會事半功倍。

常見的含鐵豐富的食物：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾， 以及桃、橘、棗等。

1、當歸枸杞豬肝煎：當歸15克， 枸杞15克， 豬肝60克， 煮湯調味服食。

2、黑豆圓肉大棗湯：黑豆50克， 圓肉20克， 大棗50克， 水煎煮熟服。

3、木耳棗肉湯：黑木耳10克， 大棗15枚， 瘦豬肉60克， 共煮湯食用。 每日2次。

1、改善飲食

孕婦貧血很大的原因是飲食不當、長期挑食、偏食導致體內鐵的攝入不足而引起， 所以要想改善貧血症狀， 首先要改變挑食偏食飲食習慣， 其次應多吃含鐵豐富的食物， 補充鐵元素， 另外還應多吃含維生素C豐富的食物， 比如新鮮水果和蔬菜等， 因為維生素C可以促進鐵的吸收， 而且新鮮蔬果中含有豐富的葉酸， 也能參與造血。

2、服用鐵劑

一般來說， 在孕中期以後， 無論孕婦是否存在貧血問題， 醫生都會給孕婦開一些鐵劑來補充，

其次， 中重度貧血的孕婦， 醫生都會讓她們服用鐵劑， 嚴重的可能還要通過輸血治療。

3、保持良好的心情

孕婦保持良好心情， 不僅可以增強自身的免疫力， 而且還可以促進體內骨髓造血的功能， 對防治貧血有很好的效果， 同時還能令皮膚紅潤， 面有光澤。

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孕婦貧血首先應先去醫院做相關的檢查， 比如血常規檢查， 或者貧血三項檢查等， 確認自己的貧血類型。 若是缺鐵性貧血可按上述的方法進行調理， 若不是則不要盲目的補鐵， 應聽從醫生的建議進行治療， 否則只會加重貧血的情況。

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