孕婦貧血吃什麼保健品

孕婦貧血吃什麼保健品?補血的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳， 有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血， 這是錯誤的觀念， 植物性的食物， 不但含有鐵質、胡蘿蔔素及其它養分， 還有消化吸收的優點， 而許多食物鐵質含量很豐富， 如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉....等。

孕婦貧血吃什麼保健品?菠菜 又稱菠菱菜， 是有名的補血食物， 含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富， 所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物， 其他含有鐵質的食物， 在果類中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾為最多。

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孕婦貧血吃什麼保健品?貧血的種類是比較多的， 如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血、再障等， 而且程度也不一樣， 所以這需要檢查清楚貧血的病因與類型， 以及程度如何， 從而進行相應的治療。 最好不要盲目使用什麼保健品。