有經驗的孕婦都知道鐵元素是補血的重要元素， 富含鐵的食物孕婦可以多吃瘦肉、家禽、動物肝及血（鴨血、豬血）等等。
2、吃含維生素的食物
新鮮的水果和蔬菜都有補鐵的功效哦， 水果和蔬菜中的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。 專家建議吃富含鐵元素的食物的同時， 適量吃一些水果和蔬菜吧。
3、吃含葉酸的食物
富含葉酸的食物也可以幫助孕婦補鐵哦， 所以孕婦要多吃富含葉酸的食物， 比如肝臟、腎臟、菠菜及魚、蛋、穀、豆製品、堅果等食物。
孕婦貧血對胎兒危害大， 所以一定要引起重視，
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孕婦貧血吃什麼食物可以補血呢？
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼食物對補血有效果？
孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑，棗中還... [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼食物好呢
平時要注意定期要醫院產檢，要多吃一些補血的食物，在懷孕期間要注意保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，規律作息，健康飲食，心情舒暢了疾病就會遠離的了。孩子生出來後也要定期去體檢。祝你好孕！ [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血？
孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑，棗中還... [詳細答案]
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著急！孕婦貧血吃什麼食物可以補血呢？線上等候回復！
你好，這種情況需要媽媽平時多吃補血的食物，補血的食物主要為含鐵豐富的豬血、豬肝、紅肉、紅棗、黑木耳、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆、紅豆、桂圓、等。這些都是可以多吃的，同時還需要注意多休息。 [詳細答案]
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