花生柯杞蛋
取花生lOOg, 雞蛋2個, 枸杞子10g, 紅糖50g, 大棗10枚。 先將花生仁、枸杞子煮熟, 然後放入紅糖、大棗、雞蛋, 再煮片刻食用。 每天1次, 連服10~15天。
當歸生薑羊肉湯
取當歸、生薑各15g, 羊肉250g, 山藥30g, 先將羊肉洗淨切塊, 當歸用紗布包好, 再將山藥、薑片放砂鍋內加水適量燉湯, 燉化後放入調味品, 飲湯食肉。 每週3~4次, 連用30天。
枸杞大棗粥
取大棗15枚, 枸杞10g, 與50g大米共熬為粥。 每天3~4次, 連服30天。