孕婦貧血可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。 其次, 由於胎兒的血液是從母體單向流向胎兒的, 所以貧血情況會比母親輕, 但嚴重的也會引起死胎、流產, 或者孩子發育遲緩。
判定是否需要使用補血藥的標準是, 一般人的血紅蛋白正常是每升13克, 孕婦是每升11克, 只要不低於每升10克就不需要藥物, 而可採用食補的方法。
專家強調, 不建議孕婦為了預防貧血而去服用一些補血藥, 必須有明顯指征在檢查後確定是缺鐵性貧血再使用這類藥物。 專家提醒, 補血藥不屬於處方藥, 孕婦用藥一定要在醫生指導下使用。
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專家建議, 補鐵的同時最好同時補充一些維生素C, 可以促進鐵的吸收;孕婦食補緩解貧血的原則要注意以下幾個方面問題;
1.含鐵豐富的食物如動物肝臟、腎臟、動物血, 每週食用一到兩次, 每次50克到100克。
2.紅肉中如牛肉、羊肉含鐵較高, 懷孕中期每天食用100克, 懷孕後期可以增加到每天125克到150克。
3.因為與維生素C同時吃可以促進鐵的吸收, 所以平時應多吃一些綠色蔬菜。
4.紅棗含鐵和含維生素C都比較高, 每天堅持吃8~10粒。
5.服用補血藥期間不要喝濃茶, 因為茶中的鞣酸會影響鐵的吸收。