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孕婦貧血會不會頭疼

1 孕婦貧血會不會頭疼

孕婦貧血是會導致頭疼的。

理由:

懷孕後孕婦血液迴圈量增多, 容易貧血, 而貧血會導致血液中血紅蛋白減少血氧量低, 大腦就可能會出現缺氧的情況, 從而引發頭疼頭暈等症狀。

建議:孕婦貧血最好去醫院做一些檢查, 比如血常規檢查、微量元素檢測等, 確定貧血的原因, 再對症治療。 若是缺鐵性貧血, 這也是孕婦比較常見的貧血類型, 孕婦可以多吃一些含鐵的食物, 或者服用鐵劑改善貧血症狀。

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2 孕婦貧血的症狀有哪些

孕婦輕度貧血一般沒有什麼症狀,

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但中重度貧血的症狀就會比較明顯了, 具體如下:

1、疲憊無力。 孕婦貧血會導致肌肉缺氧, 因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣, 這是貧血最早出現的症狀, 也是最常見的症狀。

2、臉色蒼白。 貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。

3、頭暈眼花。 孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花, 尤其是突然快速站起來或者躺著坐起來時, 眼前還會突然一黑, 嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。 心悸是貧血最突出的症狀之一, 如果孕婦出現心動過速, 在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音, 被稱為貧血性雜音, 嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。 另外, 嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦, 還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

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5、食欲不振。 貧血會引起消化系統的紊亂, 導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難。 貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血症, 導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

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3 孕婦貧血的影響

1、對胎兒的影響

孕婦貧血使血液攜帶到胎盤的氧氣減少, 這會影響胎兒的供氧量和營養供應不足, 輕者使胎寶寶發育緩慢, 重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。 即使胎兒能足月妊娠, 也會因營養不足出現個子小、重量輕、智力差的情況。

另外, 孕婦貧血會導致胎兒體內的鐵質儲備量低, 出現先天性貧血, 後果十分嚴重。

2、對孕婦的影響

孕婦貧血後,

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身體會出現一些不適症狀, 比如全身乏力、頭暈、心悸等, 增加了懷孕的負擔。

另外, 孕婦貧血嚴重還會影響分娩。 貧血會影響胃腸動力, 同樣也會影響子宮動力, 出現子宮收縮乏力的症狀, 使產程延長。 另外孕婦貧血容易乏力, 分娩時使不上力, 孩子生不出來, 容易造成難產。

貧血會導致孕婦免疫力下降, 分娩後傷口就不容易癒合, 而且容易感染。

4 孕婦貧血食譜

菠菜鴨血湯

食材:菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克

做法:

1、先將鴨血、豆腐切成薄片。

2、鍋中放少許油, 放蔥末、薑末炒後, 加入鴨血、豆腐翻炒片刻, 然後加枸杞和適量清水。

3、待水沸兩分鐘後, 加菠菜和調料即可。

功效:該湯富含鐵、鈣、蛋白質和維生素, 熱量較低, 不僅可以糾正貧血,

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還有清火通便作用。

砂鍋豆腐

食材:瘦肉1兩、豆腐1塊、蝦米適量、口蘑和玉米片少許、蔥、鹽、薑適量。

做法:

1、豆腐切成寸塊, 用開水焯一下, 其他原料切成片。

2、油燒熱, 用蔥、薑熗鍋, 隨後下高湯燒一會兒, 然後倒入砂鍋內。

3、將鹽放入砂鍋內, 再把主料放入, 用微火煎透即可。

功效:補血效果響噹噹的瘦肉和豆腐黃金組合。 豬肉可以為准媽媽提供優質蛋白質和必需的脂肪酸, 提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。 豆腐裡含有豐富的維生素B2, 可減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失, 不但有助於保持能量, 還能幫您提高耐寒能力。

番茄豬肝瘦肉湯

食材:番茄300克、豬肝80克、瘦肉80克、土豆50克、鹽5克、醋10克。

做法:

1、番茄洗淨,

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每個切四塊, 土豆去皮洗淨, 瘦肉洗淨, 切薄片, 豬肝切薄片, 用清水沖洗, 洗去血漿, 加醋醃10分鐘洗淨。

2、瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘, 放入滾水中, 煮半熟撈起。

3、將土豆、番茄放入煲裡, 加水適量, 用文火煲20分鐘, 下豬肝、瘦肉煲至肉熟, 加入鹽調味即可。

功效:搭配上番茄不僅可以讓這道湯營養更全面, 味道也更美味, 有助孕媽開胃。 豬肝含有豐富的營養物質, 具有營養保健功能, 是最理想的補血佳品之一。 但是, 對於孕媽來說, 豬肝同樣不適宜多吃。

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5 健康小貼士

孕婦貧血一般都要去醫院做血常規檢查確認, 若血常規報告單上血紅蛋白低於110克/升, 紅細胞比容小於0.33時, 孕婦就是貧血。 且貧血還有不同的標準, 通常低於100g/L是輕度貧血,低於80g/L為中度貧血,低於60g/L是重度貧血。

通常低於100g/L是輕度貧血,低於80g/L為中度貧血,低於60g/L是重度貧血。

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