約有15％以上的孕婦會貧血， 通常在孕12周和孕晚期（28－40周）的血常規化驗中得到確證。
然而貧血的症狀可以在孕期任何時候出現。
貧血早期症狀：
1．常常無端感覺乏力。
2．容易疲勞。
3．一過性眩暈發作。
4．面色蒼白。
5．指甲薄脆。
大部分貧血孕婦沒有症狀， 除非病情進展明顯。 這就是為什麼孕期必須做血常規的原因。
貧血進展期症狀：
1．呼吸困難。
2．心悸。
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3．胸痛。
什麼是貧血
由於妊娠期胎兒生長發育及妊娠期血容量增加和對鐵的需要量增加， 尤其在妊娠後期， 孕婦對鐵攝取不足或吸收不良， 容易發生貧血。 血液中紅細胞對人體非常重要， 因為它包含的血紅蛋白能攜帶肺裡的氧到全身各個器官。
為了滿足胎兒對氧和營養物質的要求， 孕婦血容量增加了50％， 血液的相對稀釋導致孕期血紅蛋白水準下降， 在一定範圍內這是正常的。 稀釋的血液流動性好， 所以氧氣和營養物質能夠更快地在母體和胎兒間進行交換， 這種稀釋是有利的。
然而有些時候， 血液會出現過分稀釋， 往往出現貧血的症狀.
貧血危險嗎
很多時候貧血並不會對母體或胎兒造成極大的危害， 因為母體能對低血紅蛋白進行代償。
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嚴重貧血能引起早產、死胎或低體重兒。
貧血也降低孕婦對感染的抵抗力，
加上分娩時大量失血，
往往導致孕婦終身健康水準下降.
如何預防孕期貧血
孕期最常見的是缺鐵性貧血。 母體需要貯存足夠的鐵， 因為鐵是製造血紅蛋白的必要原料。 以下措施有助於預防孕期貧血：妊娠前積極治療失血性疾病如月經過多；孕期加強營養， 多攝入富鐵食物；每次產前檢查必須檢查血常規， 尤其在妊娠後期應重複檢查， 做到早期診斷、及時治療。
如何攝入更多的鐵
建議多食雞蛋、堅果（如核桃、榛、栗等）的果仁、種子（如葵花子、花生等）、全麥麵包、紅肉、豆類、豬肝、雞血、有葉蔬菜和魚肝油。
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需要口服鐵劑嗎
如果血常規發現血紅蛋白水準低於10克/100毫升， 醫生可能會建議你口服含鐵膠囊。 但這樣的醫囑往往針對飲食攝入無效的貧血孕婦。 口服含鐵膠囊可能會引起胃痛或者便秘。 一旦出現這些副作用， 可以嘗試口服液態鐵劑， 這對胃的刺激相對小些。 如果你的貧血非常嚴重， 或者口服鐵劑數周後見效不大， 應該做進一步的血液檢查， 尋找原因， 並決定最佳的治療方案（必要時可深部肌肉注射鐵劑）。
寶寶出生後我還需要做什麼
如果你堅持含鐵食譜， 寶寶出生數個月後， 你體內的鐵貯存量就會恢復正常。
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貧血還可能再次出現， 萬一再次懷孕， 孕期你仍需持續監測血紅蛋白水準。
如果你正遵醫囑口服鐵劑， 請記住， 你同時也要吃富鐵食物， 因為機體對食物中的鐵吸收能力強於對膠囊中的鐵。
