孕婦貧血的危害

1 孕婦貧血對胎兒的危害

胎兒的營養都是從母體中獲取， 若孕婦貧血， 身體的鐵元素滿足不了需求， 對胎兒會有一定的不良影響。 一般輕度貧血對胎兒沒有什麼危害， 但中重度貧血對胎兒的危害就比較大了。

1、導致胎兒宮內室息

貧血會導致孕婦血細胞攜氧能力降低， 引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息， 嚴重者還可引起早產或死產。

2、影響胎兒發育

胎兒是通過胎盤從母體中獲取營養滿足發育需求的， 而營養是通過血液輸送的， 但孕婦貧血嚴重， 血液稀釋， 會導致輸送到胎盤的營養供應不足，

這就會影響到胎兒的發育， 出現宮內生長遲緩， 導致胎兒生下來後出現個子小、智力低等情況。

3、胎兒貧血

貧血的孕婦所生的新生兒體內鐵質貯備量低， 即使出生後沒有顯著的病變， 血色素正常， 但因鐵的貯備不足， 出生後不久便會出現貧血現象， 導致體質較弱， 易發呼吸道和消化道感染。

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2 孕婦貧血對自身的危害

孕婦輕度貧血對自身沒什麼影響， 但貧血比較重時， 貧血的危害就顯現出來了。

1、身體不適

首先， 身體會出現一些不適症狀， 比如全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等， 這些症狀會影響到孕婦的生活， 增加了懷孕的負擔。

2、引發心臟衰竭

孕婦嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，

而對母體造成最嚴重的影響為引發心臟衰竭。

3、影響分娩

孕婦嚴重貧血可能會影響分娩， 在分娩過程中出現宮縮乏力、產程延長、產後出血多等狀況。

4、產後易感染

貧血媽媽產褥期抵抗力低下， 更容易併發會陰、腹部刀口感染或不癒合， 還容易發生感冒及泌尿系統感染等。 另外， 產後子宮復原較慢， 惡露持續不淨， 還易發生子宮內膜炎。

3 孕婦貧血怎麼辦

1、飲食調養

孕婦貧血首先應該通過飲食來調養， 吃含鐵豐富的食物和新鮮的水果和蔬菜。 另外， 有些的孕婦們要儘快改善挑食偏食的毛病。

2、藥物治療

如果孕婦通過飲食不能滿足身體對鐵的需求量， 可在醫生的指導下服用鐵劑。

在服用鐵劑時， 可服用小劑量的葉酸(每日400ug)， 不僅有利於預防貧血， 還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

3、保持良好的情緒

孕婦每天都心情愉悅， 保持好心情， 不但可以增強自身機體的免疫力， 還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來， 從而起到預防貧血的作用， 同時還能令皮膚紅潤， 面有光澤。

4、適當的運動

運動可以促進鐵的吸收， 所以， 孕婦平時應適當的運動， 改善貧血。 並且運動還可以提高身體免疫力， 增強體質。

4 孕婦貧血吃什麼好

1、動物的血和肝臟

動物肝臟中既含有豐富的鐵， 維生素A， 也有較豐富的葉酸， 同時還含有其他的微量元素， 如鋅、硒等， 能有效促進身體對鐵質的吸收。

2、新鮮的蔬菜

蔬菜含有的鐵物質相對比較低，

而且也不利於人體的吸收， 但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸和維生素。 葉酸可參與紅血球的生成， 輔助造血。 維生素C 可以促進鐵的吸收， 防治貧血。

3、黑色食物

黑色的食物含有豐富的鐵物質， 具有明顯改善營養性貧血的功效， 可以起到補血的作用， 所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物， 比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白食物

懷孕後期， 胎兒發育迅速， 孕婦應該多吃富含高蛋白類的食物， 比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。 這些食物對孕婦貧血的治療有著良好效果。

5 健康小貼士

孕婦貧血不僅懷孕後要注意補充鐵元素， 在準備懷孕時， 女性就應該開始注意鐵的補充， 主要以食補為主， 以便身體儲存更多的鐵質，

為預防懷孕後貧血做準備。