孕婦貧血的症狀有哪些

1 孕婦貧血的症狀有哪些

1、疲憊無力。 孕婦貧血會導致肌肉缺氧， 因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣， 這是貧血最早出現的症狀， 也是最常見的症狀。

2、臉色蒼白。 貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。 需要注意一點的是， 一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看， 才比較可靠。

3、頭暈眼花。 孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散， 嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。 心悸是貧血最突出的症狀之一， 如果孕婦出現心動過速， 在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，

被稱為貧血性雜音， 嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。 另外， 嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦， 還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食欲不振。 貧血會引起消化系統的紊亂， 導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難。 貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血症， 導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

2 判斷孕婦貧血的標準

孕婦輕度貧血是沒有什麼明顯症狀的， 需要去醫院做專門的檢查才知道。 那麼， 判斷孕婦貧血的標準是怎樣的呢?

判斷孕婦貧血主要是看孕婦的血清鐵蛋白及血紅蛋白， 當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時， 那麼孕婦就是貧血。

一般在醫院的檢查報告單上， 如果孕婦的血紅蛋白低於標準值的則為貧血， 100以下為重度貧血。

世界衛生組織貧血標準規定：孕婦血紅蛋白

3 孕婦貧血怎麼辦

1、改善飲食

孕婦貧血很大原因是飲食不當造成， 因此要先改變飲食， 多吃富含鐵的食物， 比如動物肝臟、動物血及肉類。 另外， 新鮮的蔬菜也要多吃， 因為含有葉酸， 可以輔助造血。 另外， 准媽媽還應該養成不挑食不偏食的習慣， 這樣營養才能均衡。

2、服用鐵劑

孕婦貧血尤其對於中度以上的貧血， 服用鐵劑很有必要。 另外， 也可以在醫生的指導下服用小劑量的葉酸， 不僅有利於治療貧血， 還能預防胎兒畸形。

3、保持好心情

孕期准媽媽應該保持好心情， 每天都心情愉悅。

因為好的心情不但可以增強自身機體的免疫力， 還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來， 從而起到治療和預防貧血的作用。

4 孕婦補血食譜推薦

孕婦貧血可以通過飲食來調理， 下面小編給大家推薦幾道補血的食譜， 不妨試試吧。

枸杞大棗粥

製作方法：取大棗15枚， 枸杞10克， 與50克大米共熬為粥。

食用方法：每天3-4次， 連服30天。

阿膠瘦肉湯

製作方法：取瘦豬肉100克， 阿膠10克。 先將肉放砂鍋內， 加水適量， 用文火燉熟加阿膠烊化， 調味後飲湯食肉。

食用方法：隔天1次， 連用20天。

當歸生薑羊肉湯

製作方法：取當歸、生薑各15克， 羊肉250克， 山藥30克。 先將羊肉洗淨切塊， 當歸用紗布包好， 再將山藥、薑片放砂鍋內， 加水適量， 共燉湯， 爛熟後放調味品，

飲湯食肉。

食用方法：每週3-4次， 連用20天。

首烏芝麻雞

製作方法：取何首烏150克， 黑芝麻50克， 未下蛋烏骨子雞1只。 先將雞剖洗後， 去頭足， 將首烏、芝麻置於雞胸， 用白絲線縫合， 放砂鍋內煲至雞爛， 即可食用。

食用方法：每週1次， 連用3周。

5 健康小貼士

孕期貧血是比較常見的症狀之一， 准媽媽其實也不用過於擔心， 只要你平時定期產檢， 或者發現身體有貧血的症狀時， 去醫院做個檢查， 及時發現貧血問題， 並進行治療， 是不會影響到胎兒的。 而且到孕中期， 醫生一般都會給孕婦開一些鐵劑服用， 可以用來預防和治療貧血。