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孕婦超重是不是更容易流產

研究顯示, 超重的確會增加懷孕早期流產或習慣性流產的風險。 超重還與多囊卵巢綜合征有關, 流產很可能在有這種情況的女性中出現。

不幸的是, 流產是很常見的事情。 雖然很難得到確切的數字, 不過在已知的孕期中, 大概有15%會最終流產。  

研究顯示, 超重的確會增加懷孕早期流產或習慣性流產的風險, 不過其中的原因還不太清楚。  

超重問題還與多囊卵巢綜合征(PCOS)有關, 而流產也很可能在有這種情況的女性中出現。  

在懷孕之前減輕體重是降低流產風險的最好方式。 但是, 如果你已經懷孕了,

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現在就不應該再接著減肥了。 孕期節食可能會對你和發育中的寶寶都有危害。 反之, 應該攝入健康均衡的飲食, 並避免吃糖類和油膩食品。  

做像散步或游泳這樣的運動都非常好, 不過, 如果你以前沒有運動過, 那麼現在就不該開始做劇烈運動。 在你開始運動前最好先諮詢一下醫生。  

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