核桃仁拌芹菜
材料：芹菜300克， 核桃仁50克， 精鹽、味精、香油各適量
食譜助孕婦趕走便秘
步驟：
1、首先將芹菜洗淨， 切成3釐米長的段， 下沸水鍋中焯2分鐘撈出， 不宜焯得太熟;
2、 將焯後的芹菜用涼水沖一下， 瀝幹水分， 放盤中， 放入精鹽、味精、香油;
3、 最後將核桃仁用熱水浸泡後， 去掉表皮， 再用開水泡5分鐘取出， 擺放在芹菜上，
營養小貼士：
含有豐富的維生素C、鐵及植物纖維素的芹菜， 具有潤膚、明目、養血的作用， 其中的植物纖維素有助於排便;核桃仁中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素E。 此菜譜對治療產後便秘和高血壓有著很好的作用。
偶爾這樣可能是神經牽拉問題，寶寶有無問題需要到醫院做相關檢查。6個月，可以來做四維B超。 [詳細答案]
我懷孕時就很少便秘，那會兒喝的是富含天然營養小分子的奶粉。這種奶粉口味比較清淡，奶香味濃，我挺喜歡喝的，發現我整個孕期只長胎不長肉，產後恢復的也特別快，不知道是不是和奶粉有關，推薦給你，記得採納哦~ [詳細答案]
你好，一般認為六個月的寶寶添加輔食還是有些過早。可以再等一個月。當然，您這種方法應該也是可以的，注意不要讓寶寶嗆住即可。 [詳細答案]
你好，建議一次不要吃太多東西，進食的時間間隔長一點。小孩寶寶的腸胃發育尚不健全，容易消化不良。引起腸胃不適。同時要注意營養均衡，吃新鮮的肉，魚等，多吃蔬菜和水果，這樣才有利於小孩的身體健康。 [詳細答案]
不能用藥，多喝水，多吃水果，香蕉，地瓜什麼的，可以每天喝點蜂蜜水，改善便秘，便秘嚴重就用開塞露 [詳細答案]
