孕婦通過按摩預防感冒

孕婦通過按摩預防感冒。 孕婦要是感冒將會是一件很麻煩的事情， 要知道孕婦不能隨意吃藥， 這就要告訴孕媽媽們。 預防感冒是最好的方法， 下面就教您， 孕婦通過按摩預防感冒。

孕婦通過按摩預防感冒——揉搓鼻子

兩手合掌， 手指交纏， 把發熱的大拇指置於眉尖的印堂穴上， 往下一直推至鼻子兩側的迎香穴， 迎香穴距離鼻翼兩側1.5釐米。

對抗感冒的秘笈：

經常揉搓鼻子可以促進鼻周圍的血液迴圈， 使氣血暢通， 外邪不容易侵入體內， 對抗病菌侵入。

孕婦通過按摩預防感冒——揉搓迎香穴

用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，

對抗感冒的秘笈：

迎香穴為體表的感風之處， 也是停風之處， 治風之穴， 經常按摩可以祛頭面之風， 散巔頂之寒， 從而增強抵抗病菌的能力。

孕婦通過按摩預防感冒——按摩合穀穴

把手的拇指、食指併攏， 肌肉最高點即是合穀穴。 首先， 用右手的拇指按壓住左手的合穀穴， 指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩， 然後再反方向進行轉動按摩， 這時會有酸麻脹感向手心擴散;接著， 反過來以左手拇指按住右手指的合穀穴， 按照上述的方法進行按摩， 每次按摩64次。

對抗感冒的秘笈：

合穀穴具有清熱解表、理氣開竅的功效， 經常按摩可以通經活血，

孕婦通過按摩預防感冒——搓摩臉部

搓摩臉部時先將手掌搓熱， 每次做32次;然後兩個手掌的指尖向上按住額頭， 再由上往下、沿著鼻子的兩側至下巴做搓摩， 直到感覺到臉發熱為止。

對抗感冒的秘笈：

揉搓臉部可以促進臉部的血液迴圈， 疏通許多穴道和經脈， 從而增強抵抗力。

孕婦通過按摩預防感冒——搓摩兩耳

待臉部搓摩發熱後， 兩個手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上靠攏， 到達耳部後用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉， 把耳垂拉紅了也沒有關係， 每次做64次。

孕婦通過按摩預防感冒， 孕媽媽沒事的時候可以按摩一下， 來預防感冒。