准媽媽從排卵受精開始到胎兒的出生, 一般為266天。 如果懷孕前每天測量基礎體溫, 是可以知道受孕日期並由此推算出預產期的。 基礎體溫的曲線中, 低溫期的最後一天即為排卵日, 再加上266天(38周)就是預產期。
不測量基礎體溫的人可以通過末次月經的時間計算預產期。 只要記住末次月經的第一天是何年何月何日, 就可以按照“月上減3或加9, 日上加7”這個公式來計算了。
也就是, 分娩日期的計算為:最後一次月經期的月數加9或減3, 日數加7, 就等於預產期。 例如你最後一次月經來潮的第一天是2006年2月10日,