一項新的研究發現，
孕婦在妊娠期的最初2/3時間內進行充分的休閒運動可降低早產的危險。
美國北卡萊羅那州Chapel Hill大學的凱利·埃文桑博士指出，
早產是指分娩孕周小於37周者，
這是北美和歐洲新生兒死亡的首要原因，
也是新生兒和嬰兒發病率的主要預測因素。
目前早產的原因不清，
對於孕婦可否進行充分活動尚有爭論，
因活動也可導致早產。
研究人員對北卡萊羅那州1995至1998年間接受產前檢查的1699名單胎孕婦進行了調查，
通過電話瞭解孕婦懷孕前3個月和孕早期、中期的休閒活動類型和持續時間。
孕婦的情緒、運動、姿勢、以及周圍環境的強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。只要胎動有節奏，有規律，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恒定不變，在妊娠28-38周，是胎動活躍的時... [詳細答案]
懷孕後適量的運動還是可以的，不要劇烈運動可以堅持散步，做孕婦體操等，睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激性的東西,如茶、咖啡、辣酸食品等等，睡前一小時可以喝一杯牛奶，營養豐富，還有利於安眠。還可以睡... [詳細答案]
其實想要降低胎兒出現早產的風險，就需要注意以下了：1、在平時的飲食上需要注意做到全面的營養均衡，並且需要多喝些水，適當多吃一些青菜和水果。2、要保持好的心情，一個好的精神面貌對於胎兒的健康成長，是非... [詳細答案]
跳繩可以鍛煉孩子的注意力，一些多動易興奮的小兒，做事情沒有常性，注意力難以集中，晚上不願意睡，早晨不願意起，生活通常不規律。家長可以多帶孩子做快速的跳繩運動，運動強度可大一些，快速的跳繩需要孩子的注... [詳細答案]
長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等,可以補充營養加強鍛煉。 [詳細答案]
