孕婦過多食用酸性食品有哪些危害

從營養學角度出發， 孕婦吃些酸味食物， 能滿足母體與胎兒對營養的需要。 孕婦懷孕2~3個月以後， 胎兒骨骼開始形成。 構成骨骼的主要成分是鈣元素。 但是， 想促使鈣元素的小分子—一鈣鹽沉積下來形成骨質， 還必須有酸性物質的積極參與。 孕婦吃些酸味食物， 能夠幫助胎兒骨骼的生長發育。 鐵元素是人體不可缺少的微量元素， 也是孕婦和胎兒製造血紅蛋白所必需的主要原料。 在妊娠期間， 孕婦容易產生缺鐵性貧血， 而鐵元素只有從三價鐵轉變成二價鐵後， 才能在胃腸道被人體吸收， 這種轉變只有在酸性環境下才能夠順利地完成。

物極必反， 孕婦如食用大量的酸牲食品， 會使體內鹼度下降， 使血清等體液酸性化， 易感冒， 皮膚脆弱， 抵抗力差， 易感染等。 容易引起疲乏、無力， 不僅容易使母體患某些疾病， 更重要的是它能直接影響嬰幼兒的腦和神經功能， 表現為易哭鬧、煩躁， 從而使記憶力和思維力差， 嚴重時導致精神孤獨症等。 可因此而影響胎兒正常、健康地生長發育。