孕婦過度肥胖的危害 孕婦減肥禁忌

孕婦過度肥胖有很多危害， 其中就包括難產的幾率高。 所以說， 孕期適當控制體重很重要， 以下是孕婦減肥禁忌， 一起來看一看。

孕婦過度肥胖有很多危害， 其中就包括難產的幾率高。 所以說， 孕期適當控制體重很重要， 以下是孕婦減肥禁忌， 一起來看一看。

關於肥胖孕婦減肥

懷孕是肥胖女性的一大挑戰， 因為肥胖者本來就不容易懷孕， 心理壓力可想而知， 再加上心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔， 也比一般婦女為重， 一旦懷孕症狀當然相對加重。 此時， 常會併發蛋白尿。 而有糖尿病的新女性， 產下畸型兒的比例較高。

通常， 肥胖產婦的胎兒都有邊重現象， 應慎防難產。

孕婦減肥禁與忌

如果身體明顯肥胖(指體重超過標準20%以上)， 在分娩時少數人可能會出現一些麻煩， 如產程延長， 但並不一定會難產。 是否發生難產還與胎兒大小、骨盆大小和產力三者有關。 因此， 你不必為難產擔擾。 一般來說， 為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全， 不主張

在孕期減肥。 因為減肥， 必節食和增加運動量， 這兩點對於孕婦來說都應特別謹慎。 不過應該注意的是， 肥胖孕婦在孕期不宜無限度地添加營養， 應適度地限制一下總熱量的攝入， 多吃些低熱量， 營養價值又較高的食品， 以免更加肥胖。 同時， 應做些力所能及的家務， 活動量適度大一些，

不僅可以避免進一步肥胖， 還可增強體質， 有助於順利分娩。 特別要注意的是， 孕婦一定不可用減肥藥減肥， 不可使體重驟降。

妊娠期過度肥胖的危害

近年來發現不少婦女在妊娠期明顯胖起來， 尤其是她們為了生個胖娃娃而一味中強營養， 忽視了控制飲食， 因而在短時期內胖起來。 其實這樣做增加了母體的負擔。 妊振初期肥胖， 常可導致妊娠高血壓病的發生， 並有產生妊娠毒血症的危險， 肥胖孕婦流產率為8.7%， 而體重正常的孕婦流產率為2.1%， 肥胖孕婦難產的機會也大大增加。

肥胖對胎兒也有影響， 有人統計80名肥胖妊娠婦女， 其中有5.3%的胎兒出生前就死亡， 而對照組只有1.5%。 所統計， 妊娠20～30周， 體重增加7.5～9.1千克者， 胎兒死亡率可增加1倍。

若體重增加9.1千克以上， 則胎兒死亡率增加3倍。

由此可知， 肥胖孕婦在妊娠、分娩、產後各期， 合併症均增多， 例如妊娠高血壓病、過期妊娠、子宮乏力、手術產、產後出血、軟產道損傷、胎盤早剝、會陰撕裂、產生宮縮乏力等， 從而影響胎兒及新生兒發育生長。

因此， 婦女在妊娠期必須十分重視飲食的調節， 防止妊娠期服胖症的發生。 在妊期定期檢查身體， 注意母子健康， 防止體重明顯上升， 造成肥胖症。