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孕婦過春節注意什麼

春節到了, 孕婦在春節期間應該注意那些問題呢?

首先, 生活要保持原有的規律, 注意勞逸結合, 保證有足夠的睡眠時間, 避免過於勞累。 過節期間親朋好友相聚, 可能會聊天、玩到很晚, 孕婦不要跟著熬夜。

其次, 要注意飲食, 傳統的春節菜肴以大魚大肉為主, 早孕期的孕婦可能會因此抑制食欲, 加重早孕反應, 最好給自己單獨準備一些清淡而營養風物的食物, 多進食蔬菜水果;懷孕中期的孕婦雖然飲食上可以隨意些, 但也要注意不要暴飲暴食;孕晚期進食過多會導致上腹部不適, 應該少量多次進食。

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另外, 孕婦可以多吃些雞蛋、牛奶等營養豐富的、且易於消化的食物。

第三, 外出遊玩要注意安全。 春節家人可能會一起出外遊玩, 孕婦要注意自身的安全。 不要到人多嘈雜的地方, 以防碰撞擠壓發生意外。

第四, 拒絕“煙酒”、寵物。 春節期間親朋好友相聚, 有時免不了飲酒作興。 孕婦應考慮胎兒及自身的健康, 不要飲酒。 應提醒吸煙的朋友不要在孕婦面前吸煙。 不要到養寵物的朋友家做客。

第五, 如果出現任何不適, 如頭痛、頭暈、眼花、發燒、尿少、腿腳等處水腫、皮膚淤血點、心慌、肚子痛、出血、陰☆禁☆道流水等情況, 應及時去醫院就診。

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