孕婦過胖容易引起併發症

很多孕婦在懷孕期間， 身體過胖會引起下肢水腫或者高血壓， 在生產的時候， 由於脂肪的堆積會使骨盆變得很窄， 生嬰兒會很慢， 手術後合併症的危險很大， 還有， 就是媽媽過胖時， 身上的那些妊娠紋是不能恢復的。

孕婦體重增長不要太快

在懷孕後體重增長這是很正常的， 但是不要太快了， 太快和太多是不正常的。 一般情況下， 在懷孕13周內是不會有什麼變化， 之後每星期就會增加350克左右， 一直到滿月， 體重還會增加到13公斤左右。 如果在前13周內體重增加2.5公斤或者是在13周後體重每個星期增加在500G以上，

懷孕媽媽太胖會對母嬰都有影響

孕婦在懷孕時體重指數過高體重增長非快， 對妊娠不是很好， 往往會引發很多的併發症， 對寶寶發育也有影響。 具體的看下面這幾項。

首先孕婦體重增長很快容易造成脂質、糖代謝紊亂， 引起妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發病率增高。

其次孕婦體重增加不是很正常， 會使胎兒發育過於肥胖， 會使胎兒在宮內窘迫的幾率和分娩困難。

還有孕婦太胖， 腹部脂肪會大量增加後導致腹肌力量減弱， 會在生產的時候時間增加， 很容易會出現難產， 往往都是採取剖腹產。

【小貼士】

准媽媽營養應分配均衡

孕婦吸取的營養主要是用在：一般母體自身基本代謝及日常工作所需的熱量，

一般而言， 每碗米飯會有160千卡， 所以純就從熱量觀點而言， 懷孕後相當於未懷孕前每天多吃一碗飯， 而後期則多吃兩碗飯就可以了。 要是直單單考慮熱量， 懷孕所需的熱量不是很多， 不用刻的去增加太多的熱量， 適當就好。

由此可以看的出來， 孕前孕後不論是不是肥胖， 都要注重體重的控制， 不要刻意的去進補太多。 保證營養均衡進補， 定期做好檢查， 適量的增加體重， 這些都是有助於嬰兒的健康發育。