十個月的孕期對有的媽媽來說, 像是煎熬。 在孕期, 除了散步、游泳還能做什麼?那就是出門旅遊, 可是想到旅遊, 有的媽媽又馬上考慮到是否會流產?那我們就談一下孕婦適合去哪裡旅遊?孕婦能旅遊嗎?
孕婦出遊應選擇適當時間
旅遊醫學會表示, 懷孕開始的前三個月與後兩個月最好避免出國旅行或出遠門, 懷孕的第四到六個月為最佳旅遊時機。 懷孕的前三個月, 由於胚胎發育並不完全, 容易有意外流產的機會, 因此也不適合旅遊。 特別是妊娠三十五周以上接近預產期的孕婦, 婦產科醫師多半不鼓勵這個時期的孕婦上飛機。
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孕媽媽掌握了旅遊的最佳時間後, 應該選擇那些地方旅遊呢?
孕媽媽最好選擇短途旅遊, 避免過度疲勞, 至於新馬泰更不可以;避開過熱的旅遊景點, 而選擇人少的旅遊地區, 比如自然風景區, 度假村就是很好的去處, 去海邊度假還可以讓“寶寶”進行日光浴, 達到自然補鈣, 既可避免擁擠意外, 也防止人多口雜使孕婦發生感冒;瞭解旅遊點的氣候和天氣, 勿去蚊蠅多, 衛生差或者傳染病發病率高的地帶,
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專家建議, 懷孕中期比較適合出遊, 因為懷孕初期的不適及疲累已漸消失, 而末期的沉重、腫脹等現象尚未開始。 此外, 懷孕初期的易於流產以及末期的可能早產, 也是原因之一。 孕期旅行, 要安排充裕的時間表, 最好能免則免。 以免動了胎氣發生意外, 但是只要妥當處理準備, 孕婦也是可以享受旅遊的。