在日常生活中， 不管是正常健康人群， 還是疾病人群， 或是特殊時期孕婦人群， 適當的吃些水果， 有助於補充身體需要的物質。 雖然水果吃了對人體好， 但是要分清水果的屬性， 以及瞭解自己身體的屬性， 不然過多的盲目食用與自己屬性相同的水果會給身體帶來一些不適症狀。 那麼你知道孕婦吃什麼水果好嗎？
你知道孕婦吃什麼水果好嗎？在夏季， 會上市很多新鮮水果。 如番茄、草莓、香蕉、桃子、這些水果可以適當的多吃一些。 其他季節的話， 應視身體情況而定。 但是不管怎麼樣， 孕婦在孕期不能吃過多性熱或寒性的水果。
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孕婦吃什麼水果好？熱性的水果肯定不能多吃， 那麼哪些水果是熱性的呢？像桂圓、荔枝這些， 孕婦吃了很容易上火。 這些寒性水果不能吃， 如西瓜和柚子。 寒性水果吃多了就形容出現腹瀉、造成脫水。 孕婦吃什麼水果好？最好多吃一些中性的水果， 如蘋果、鳳梨、烏梅。
你知道孕婦吃什麼水果好嗎？女性到了孕晚期， 可以多吃一些像新鮮草莓、琵琶、檸檬、葡萄、提子等水果。 不過， 體質偏熱的孕婦要少吃橘子。 孕婦在其他方面也要注意， 如煙、酒、辣椒、油膩的、油炸、涼性等食物也不能吃。
乖乖網溫馨提示：孕婦注意事項要掌握好， 房內要保持通風， 而且要乾淨。 在孕期的時候家裡不能養寵物。 在孕期的時候， 最好每天有適當的有氧運動1-2小時。
