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孕婦適合看什麼書胎教?

俗話說的好:書中自有黃金屋, 書中自有顏如玉。 孕婦不妨趁著胎教最好的時機好好的看書教育一番, 如果只是打發無聊時間看書的話, 建議選擇簡單點的書籍, 更重要的是不能看不適合孕婦胎教的書籍, 以免刺激胎兒。

為什麼孕婦要多看書

1、養心莫如靜心, 靜心不如讀書

2、書是前人思想和文化的沉積。

3、從胎教的角度考慮, 孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。

孕婦看書、讀書的好處

1.孕婦養成良好的閱讀習慣可以讓自己思維敏捷, 填補空虛的靈魂。

2.在孕媽媽看書的過程中, 由閱讀產生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒,

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這對寶寶的腦部發育是非常積極的刺激, 同時胎兒的整個神經系統也會向著更近似於母體的方向發展。 除此之外, 一本好書能幫助孕媽媽調節情感, 解除煩惱, 淡化孕期憂鬱的心情。

3.從胎教的角度考慮, 孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。 一本好書, 可以從中汲取豐富的精神食糧, 使人精神振奮, 同時也使人的情趣變得高雅起來, 成為一個脫離了低級趣味的人, 一個高尚的人, 這些對於腹中的胎兒, 也是一種非常特殊的教育。

胎教讀書的時間

一般來說早上9點至10點左右, 孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽, 邊撫摸著寶寶, 然後讀書。 或者是午後3點至5點的時候, 午覺睡醒後,

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端杯水, 然後溫柔的給寶寶講個故事, 相信寶寶也會很愉悅的。 還有一個時間點是睡前閱讀書籍或者給寶寶講故事, 有助於平靜孕媽媽勞累的心情, 也有助於寶寶更好的睡眠。

孕媽該如何看書:

1、養心莫如靜心, 靜心不如讀書。 孕婦應當根據自己的文化修養, 經常閱讀一些書籍。 前蘇聯著名文學家高爾基說過:“熱愛書吧──這是知識的泉源。 ”他還說道:“要熱愛書, 它會使你的生活輕鬆;它會友愛地幫助你瞭解紛繁複雜的思想、情感和事件;他會教導你尊重別人和你自己;它以熱愛世界、熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。 ”

2、書是前人思想和文化的沉積。 經常讀書, 不僅可以增加知識, 提高個人的綜合素質, 而且讀書也對健康有益。

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一本好書, 能幫助人調節情感, 解除煩惱, 淡化憂鬱心情。

3、從胎教的角度考慮, 孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。 一本好書, 可以從中汲取豐富的精神食糧, 使人精神振奮, 同時也使人的情趣變得高雅起來, 成為一個脫離了低級趣味的人, 一個高尚的人, 這些對於腹中的胎兒, 也是一種非常特殊的教育。

哪些書籍適合孕婦看

1、孕產期讀物或育兒書籍

由於初為人母, 很多孕媽媽不知道如何面對即將出生的寶寶, 也不知道在孕產期內都有哪些注意事項, 所以指導孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。 能讓孕婦從書籍中找到很多關於育兒方面的知識, 也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產期, 做好當媽媽的準備。

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2、優美的文學作品

因為胎兒在母體裡可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受, 所以孕婦可以看一些提高自身修養的書籍, 從而起到對胎兒的影響。 一些優美的文學作品是最好不過的選擇了, 裡面優美的語言, 脫俗的意境可以培養良好的情操, 還可以刺激胎兒大腦發育。 研究表明, 孕期閱讀優美散文的媽媽, 寶寶的大腦發育程度要優於其他胎兒。

3、令人心情愉悅的書籍

除了孕產期讀物和文學作品外, 孕婦還可以看一些平時自己喜歡的, 能領自己身心愉悅的書籍。 只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍, 都適合孕婦閱讀。 沒有固定的限制條件。 但是像驚悚, 刺激一類表現黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍,

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是孕婦不宜閱讀的。

哪些書籍不適合孕婦看

1、悲情的小說。

雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情, 但是悲傷的格調, 淒慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀, 而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張, 憂鬱, 如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒, 長期這樣就很容易患上產前抑鬱。

2、跌宕起伏的懸疑小說。

很多孕媽媽的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說, 孕期正好有時間可以再看看, 其實懸疑小說也不適合孕媽媽閱讀。 每次看懸疑小說, 我相信很多人都是懸著一顆心, 始終會想知道最後的結局是什麼, 越是想看結局越是捨不得放下書, 特別是睡前看這類書, 往往不看到結局就會睡不著覺。 或者是為了看到結局就熬夜看下去,這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時間,往往會給孕婦造成精神緊張疲勞,不利於孕婦的休養。

3、驚險刺激的小說。

面對驚險刺激的小說,孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快,會影響到寶寶的健康,所以孕媽媽不要閱讀一些刺激的小說,或者看刺激的電視。

4、舊書。

不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物,還有灰塵。孕媽媽閱讀時就容易感染細菌,也會影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。

或者是為了看到結局就熬夜看下去,這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時間,往往會給孕婦造成精神緊張疲勞,不利於孕婦的休養。

3、驚險刺激的小說。

面對驚險刺激的小說,孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快,會影響到寶寶的健康,所以孕媽媽不要閱讀一些刺激的小說,或者看刺激的電視。

4、舊書。

不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物,還有灰塵。孕媽媽閱讀時就容易感染細菌,也會影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。

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