宮縮太頻繁怎麼辦
宮縮一般開始開分娩前的一個月左右， 准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的， 應及時去醫院， 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物， 以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。
需要注意的是， 不要自行用藥， 以免藥物使胎兒受損傷。 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛， 例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，
Advertisiment
發生宮縮時孕媽媽可以做些什麼
孕媽媽可以學習呼吸法， 應對宮縮。
第一， 平臥， 閉目， 思緒放鬆， 以鼻深呼吸。
第二， 以口深呼吸放鬆腹部。
第三， 以鼻吸氣後， 屏氣， 然後長呼氣。
准媽媽宮縮時准爸爸可以做些什麼呢
1、疼痛時的思想轉移
每個待產婦都要經歷宮縮。 宮縮給人的感覺是不適的， 所有的人都會感覺到疼。 剛開始宮縮時， 每次宮縮時間較短， 且宮縮間隔較長。 這時候丈夫可以給妻子講些笑話分散其注意力。 但是， 隨著預產期臨近， 宮縮時間會變得越來越長， 間隔時間變得越來越短， 疼痛也越來越劇烈。 這時候講笑話可能沒有用， 准爸爸們不防問一下自己的媽媽或者其他女長輩， 瞭解此時妻子的切身感受，
Advertisiment
2、放鬆妻子的身體
妻子在宮縮時， 時斷時續的宮縮要持續8-10個小時， 此時腹部肌肉緊張是很正常的， 此時， 孕婦身體其他地方要儘量放鬆， 這時丈夫可以幫忙。 在宮縮剛開始時， 妻子還不需要入院， 家裡的環境可以讓她感覺更好些。 當她或坐或躺時， 丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐， 並檢查她身體各部分是否完全放鬆， 丈夫要主動幫忙， 讓孕婦身心放鬆。 等到了醫院， 如果妻子因疼痛而感覺很緊張， 丈夫可在一旁分散其注意力， 並帶她深呼吸， 提示她保持輕鬆。 丈夫還可以為妻子按摩， 以緩解她臨產時的緊張與不適反應。
為防止宮縮的出現， 媽媽們該注意什麼
第一， 不要走太多的路程和搬重物。
Advertisiment
第二， 疲倦時躺下休息， 保持安靜， 會很有效。
第三， 不要有壓力。 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。
第四， 防止著涼。 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。
高度近視眼媽媽可以順產嗎？
最近， 網上流行這樣一種說法， 就是高度近視的產婦也不能自然分娩。 許多近視眼的產婦都從網上查資料看到， 高度近視眼的產婦在分娩時會由於用力過度， 力量的突然爆發， 使得眼角膜脫落， 這使得很多近視眼媽媽憂心忡忡， 是不是應該選擇剖腹產，
Advertisiment
近視眼的媽媽們真的不能自然分娩了嗎？不， 專家的說法是可以。
專家：高度近視可以自然分娩
婦產科專家解釋：“這是片面的， 高度近視是可以自然分娩的。 只能說高度近視的產婦比不近視的產婦會增加不利於自然分娩的一點不利條件， 但不是絕對的， 從醫學的角度來說， 絕沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說。 ”
高度近視眼會造成網脫的原因是：高度近視眼的玻璃體和視網膜變性有關， 玻璃體變性， 液化後脫離， 增殖條索形成， 眼球的輕微震動都可能引起增殖條索牽拉視網膜引起脫離。 而從醫學角度上來看， 造成網脫的因素很多，
Advertisiment
近視是很常見的眼病， 發病率有逐年上升的趨勢， 直接影響廣大青少年的健康成長。
有的人， 自己是近視， 父母也是；有的人父母並不是近視， 自己卻戴上了近視眼鏡。 有的人在選擇配偶時， 擔心愛人近視， 是否會連累孩子。 這就是人們關心的近視是否能遺傳的問題。
這要從近視的類型談起。 近視可以分兩種， 即高度近視和普通近視。 普通近視， 又稱單純性近視， 可從兒童時期發病， 到20歲以後即很少進展， 戴眼鏡以後視力可以矯正到正常， 近視的度數一般在600度以下。 高度近視， 又稱進行性近視， 是與單純性近視完全不同的另外一種眼病， 患者隨著年齡的增長，眼睛前後軸不斷加長，眼球後部擴大，伴有眼底脈絡視網膜的退行性變化，戴眼鏡以後視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發生嚴重障礙。
從眼病的調查結果分析，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發病與遺傳有一定關係。但近視的發生又受後天環境因素的影響，所以，目前學者們都認為，近視屬於多基因遺傳，即病人有多個致病基因，但又有環境因素的作用，這在單純性近視的發生上是很容易看到的現象。環境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習慣，如長時間閱讀和近距離工作，眼的調節肌肉處於持續的緊張收縮狀態，進而調節能力減弱，而發生近視。但同樣的條件下，並不是所有的人都發生近視，而某些近視患者也並非做近距離工作，有些甚至很少閱讀書報。可見，近視是遺傳和環境共同作用的結果。
高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，只是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而會使孩子成為近視眼。
高度（600度以上者）近視眼的男子與高度近視眼的女子結合，子女發病的機會在90%以上，如果與近視眼基因攜帶者結合，子女可能有半數是高度近視，而同正常視力或中低度近視者結合，子女發生近視眼的機會是1%。
那麼，怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛呢
提前注射風疹疫苗
准媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。因此，孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發生先天性白內障的一種很有效的方法。
胎教很重要
適當的戶外運動，曬曬太陽，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞和角膜的發育也很有好處，有人稱之為光波胎教。
患者隨著年齡的增長，眼睛前後軸不斷加長，眼球後部擴大，伴有眼底脈絡視網膜的退行性變化，戴眼鏡以後視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發生嚴重障礙。從眼病的調查結果分析，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發病與遺傳有一定關係。但近視的發生又受後天環境因素的影響，所以，目前學者們都認為，近視屬於多基因遺傳，即病人有多個致病基因，但又有環境因素的作用，這在單純性近視的發生上是很容易看到的現象。環境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習慣，如長時間閱讀和近距離工作，眼的調節肌肉處於持續的緊張收縮狀態，進而調節能力減弱，而發生近視。但同樣的條件下，並不是所有的人都發生近視，而某些近視患者也並非做近距離工作，有些甚至很少閱讀書報。可見，近視是遺傳和環境共同作用的結果。
高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，只是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而會使孩子成為近視眼。
高度（600度以上者）近視眼的男子與高度近視眼的女子結合，子女發病的機會在90%以上，如果與近視眼基因攜帶者結合，子女可能有半數是高度近視，而同正常視力或中低度近視者結合，子女發生近視眼的機會是1%。
那麼，怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛呢
提前注射風疹疫苗
准媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。因此，孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發生先天性白內障的一種很有效的方法。
胎教很重要
適當的戶外運動，曬曬太陽，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞和角膜的發育也很有好處，有人稱之為光波胎教。
