我不光是腰部疼痛， 而且從臀部往下一直到腿都在疼， 這是因為肌肉勞損嗎？
椎間盤脫出可能發生在任何時候， 懷孕期、產後期， 甚至未懷孕時也一樣。 沿坐骨神經下傳的疼痛可能是因為腰骶椎骨某椎間盤膨脹而擠壓神經根所造成。 不過， 你描述的疼痛更像是腰背部肌肉與骨骼的聯合疼痛， 也就是脊柱彎曲度加大（脊柱前凸）和水瀦留壓迫坐骨神經根的聯合作用。
如果僅僅是坐骨神經痛， 而不伴有腰痛的話， 可以用冰袋冷敷臀部上部， 以緩解疼痛。
我的疼痛是沿著大腿內側的， 但又不是真正的背痛。
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閉孔神經沿內側盆腔壁走行， 並控制大腿內側的收肌， 這些肌肉參與人的行走。 子宮增大和水瀦留造成的神經周圍組織水腫都會壓迫閉孔神經。 對於這種疼痛沒有太多辦法， 但可以肯定的是， 疼痛會在產後消失並且不會留下永久損傷。 這種疼痛可能會隨水瀦留程度改變而間歇出現， 在最後一個三月期裡， 甚至可能隨胎兒體位改變而時有時無。
我懷孕28周了， 現在我的腳底總是很痛， 特別是腳後跟。 這是為什麼呢？
腳痛在懷孕期間是相對常見的現象， 特別是懷孕晚期的腳底疼痛。 這可能是幾個原因造成的：體重的增加；腰背部水腫壓迫骶骨神經根， 而骶骨神經會一直延伸到腳底；或者乾脆就是你的腳本身出現腫脹。
