您的位置:首頁>正文

孕婦都愛吃酸 這到底有何根據

在影視作品裡, 如果要表現一個女人懷孕了, 多半會讓她手拿一袋話梅或是酸角。 民間更有“酸兒辣女”的說法。 依靠准媽媽愛吃酸的還是愛吃辣的來判斷她肚子裡是男是女, 當然是不科學的, 但是女人懷孕後愛吃酸的, 卻是有科學依據的。

育兒專家表示, 女性懷孕後, 胎盤會分泌一種絨毛促性腺激素, 這種激素會抑制胃酸的分泌, 大大降低消化酶的活性, 進而影響准媽媽的食欲和消化功能, 因此會出現食欲不振、噁心、嘔吐等“害喜”症狀, 而酸的食物能刺激胃液的分泌, 增加消化酶的活性, 因此, 很多准媽媽只要吃一些酸的食物,

Advertisiment
妊娠反應就會得到緩解, 這就是為什麼女人懷孕後愛吃酸的的原因。

雖然酸的食物有助於緩解妊娠反應, 但是也不能無節制地吃。 吃得太多會使准媽媽體內的酸鹼度失衡, 引起疲乏、無力等。 另外, 准媽媽最好是選擇既酸又有營養的食物, 一些新鮮的水果再適宜不過了, 例如番茄、葡萄、櫻桃、楊梅、橘子、石榴等。 醃制的酸菜、泡菜以及加入很多添加劑製成的果脯等還是儘量少吃或不吃。

相關用戶問答