孕婦都需要喝孕婦奶粉嗎

網友：還有一個問題就是孕婦要不要喝孕婦奶粉呢？主要要參考哪些營養指標？

李光輝：有的孕婦需要有的孕婦不需要。 比如說剛才那個孕婦， 為了提高她的熱量密度， 我會建議她喝一些配方奶粉。 對於孩子發育和實際的孕周不相符合， 比實際孕周要小的。
看她做完膳食調查以後， 我們會給她補充一些營養品。 如果有一些孕婦來說， 體重增長得很快了， 遠遠超過應該長的重量， 一天的乳製品的攝入已經超標了， 就不應該再喝奶粉了。 喝奶粉， 為什麼要喝？要達到什麼目的？如果要補充多種維生素礦物質，

蛋白有問題， 我可以強化一些高蛋白的。 有的人認為我已經很胖了， 我選一些低脂的， 看你要達到什麼樣的目的， 你是哪一種類型的孕婦， 我們不能一概而論。 剛才說奶粉參考營養指標， 要看你要達到什麼目的， 我要是補充維生素、礦物質， 我要重點看維生素、礦物質的量， 現在很多孕婦奶粉都強化這些， 但是有的是強化益生菌， 有的有便秘， 我們可以給她喝優酪乳， 也可以用食物來加一些益生菌的奶粉， 來達到目的。

主持人：鈣有沒有一個指標？

李光輝：有。 但是每一個建議不一樣。 有的孕婦奶粉， 一般來說建議你早一杯、晚一杯， 差不多都是50克。 我看了一下， 有的50克能夠達到600毫克的鈣。

主持人：鈣吸收還要考慮孕婦本身的吸收能力？

李光輝：你的膳食結構和本身缺鈣的情況。 如果你缺得越多， 你的吸收利用度比別人就高。