孕婦鈣片哪個牌子好
每位元孕媽媽都是需要補鈣的， 因為胎兒的鈣質營養完全來自母體， 孕媽媽的鈣質需求會非常高。 孕媽媽開始補鈣之後， 每天需要攝入1000毫克以上的鈣質， 這是最理想的狀態， 攝入過多的鈣質對孕媽媽本身並沒有任何好處。 孕婦鈣片相對來說是比較科學的補鈣物品， 下面我們來看看孕婦鈣片排行榜。
NO。 1鈣爾奇
若是問孕婦鈣片哪個牌子好， 作為全球醫生推薦使用的鈣製劑品牌， 鈣爾奇位於孕婦鈣片排行榜第一位毋庸置疑。 鈣爾奇每片鈣片含有600毫克鈣質， 特別添加的維生素D幫助鈣質的吸收，
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NO。 2迪巧
提起孕婦鈣片哪個牌子好， 許多人都會想到迪巧孕婦鈣片， 迪巧維D鈣咀嚼片是最適合孕婦補鈣的鈣片之一。 迪巧鈣片選用優質鈣源， 它的鈣質含量非常高， 達到了每片鈣片300毫克， 其中的維生素D3能有效促進鈣質的吸收， 水果味的咀嚼片會讓孕婦更喜歡， 同時不含蔗糖， 孕婦不容易便秘。
NO。 3湯臣倍健
湯臣倍健液體鈣也是許多孕媽媽補鈣的良品， 能有效緩解孕期骨質疏鬆等問題。 它的原料來自海洋裡的天然珠貝， 使鈣質更加天然安全， 而且湯臣倍健液體鈣的鈣含量也比較高， 每粒膠囊含有250毫克的鈣質，
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NO。 4樂力
樂力也是解決孕婦鈣片哪個牌子好這個問題的一大良品。 樂力能有效的防止由於缺鈣引起的疾病， 對於骨質疏鬆、神經性疼痛、肌肉抽搐等情況也有説明， 是孕產期女性最佳的補鈣產品。 但孕媽媽要注意的是， 樂力鈣是膠囊狀的， 若是買到片狀的就有可能是假的， 因此建議孕媽媽都在大商場或是大的母嬰店買。
NO。 5體恒健鈣之緣片
對於孕婦鈣片哪個牌子好的問題， 很多媽媽都推薦鈣之緣片。 鈣之緣片的主要原料是碳酸鈣、白砂糖、維生素D、澱粉， 它的口感極好， 若是結合蛋白鋅一起服用鈣質更容易吸收。 鈣之緣片含有豐富的鈣質， 而且不含有鉛，
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NO。 6安利紐崔萊
對於安利紐崔萊這個品牌， 相信孕媽媽們都不陌生。 這款孕婦鈣片採用純天然的海藻提取精華， 含有豐富的碳酸鈣和氧化鎂， 容易被人體吸收， 同時不添加任何人工的香料、防腐劑以及合成色素， 讓孕媽媽們更放心。 特別添加的維生素D幫助鈣質吸收， 強化骨骼健康， 讓孕媽媽遠離骨質疏鬆。
NO。 7福格森孕婦鈣片
若是問到孕婦鈣片哪個牌子好， 相信很多人也會想到福格森孕婦鈣片。 採用優質的碳酸鈣作為鈣源， 讓孕媽媽們更放心的補鈣， 維生素D幫助腸道吸收， 同時保證了足夠的鈣質， 特別添加了CPP物質讓鈣質吸收更快，
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NO。 8優生媽咪
孕媽媽在選擇孕婦鈣片的時候大多選擇利用率高、吸收好、無刺激的產品， 優生媽咪就是這樣一款。 優生媽咪孕產婦適用牛乳鈣咀嚼片含有牛乳鈣、全脂奶粉、牛初乳粉、維生素D、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸鎂等物質， 讓孕媽媽鈣質吸收更高， 補鈣更輕鬆。
NO。 9金乳鈣
金乳鈣也是很多孕媽媽補鈣的選擇， 進口的牛奶鈣源， 純天然的鈣乳鈣質讓孕媽媽更安全， 每片鈣片的鈣含量都很高， 而且添加了CPP和維生素D， 更利於鈣質的吸收。 不含乳糖和蔗糖， 孕媽媽吃了也不會便秘， 產品含有淡淡的奶香味， 口感良好， 孕媽媽不會反感，
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NO。 10三精葡萄糖酸鈣
作為老牌的補鈣產品， 三精葡萄糖酸鈣口服液是個不錯的選擇。 三精葡萄糖酸鈣口服液主要是預防和治療缺鈣的症狀， 能緩解孕媽媽懷孕期間骨質疏鬆、手足抽搐等症狀， 是孕婦補鈣的良品。 三精葡萄糖酸鈣口服液以其實惠的價格和功能成為了孕媽媽們補鈣的一大選擇。
孕婦鈣片什麼時候吃最好
鈣是人體內最普遍的元素之一， 被稱為“生命中的鋼筋混凝土”， 對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。 那麼鈣片什麼時候吃最好？我們一起來瞭解一下吧
口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子， 才能被充分地吸收利用。 胃酸的分泌主要取決於進餐的時間，餐時或餐後服用鈣劑，更有利於鈣的吸收。此外，鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片，容易引起胃酸過多，引起不適。鹼性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用，在餐後服用，能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐後服用。由於鈣的吸收在夜間處於峰值，在晚餐後服用的效果最好。
所謂“晚上補鈣效果好”，是因為人體大約在淩晨3時不斷地排除舊的骨骼組織，所以，為確保體內鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結石。
有專家指出，補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水準。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水準，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。
因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
孕婦鈣片什麼時候吃最好
整個孕期中，孕前補鈣效果最好。
一般建議女性在懷孕前4個月就開始補鈣，這個時候身體狀態處於最佳的時期，很適合鈣質的吸收，而且利於轉化為身體所需的營養成分。
四季中，春季最利於鈣質的吸收。
在一年四季中，春季的溫度適宜，身體也處於蘇醒狀態。而且春季溫度不高不低，而且人的心情一般都比較放鬆，這些因素使得鈣質更加適宜吸收。
一天的時間中，晚上最利於鈣質的吸收。
晚上，身體一般處於放鬆的狀態，各種機能也逐漸平穩，沒有了白天的浮躁和沉悶，這種狀態對於鈣質的吸收是最有利的。
寶寶鈣片什麼時候吃最好
傍晚時鈣最易吸收，所以一般在吃過晚飯後吃鈣片。晚飯後半小時服用鈣片，這樣吸收最好。鈣片不適宜空腹服用，那樣對胃粘膜會產生刺激。人體血鈣水準在後半夜最低，此時服用鈣劑有利於鈣吸收，同時還可發揮鈣劑鎮靜作用。如果是需一天服用三次的，最好飯後1-1。5小時服用，飯後不宜馬上服用。因食物中草酸、食物纖維等分解後生成的脂肪酸等，都影響鈣的吸收。吃進鈣片不等於鈣就吸收了。因為身體裡的鈉是引起鈣流失的罪魁禍首。所以要適量吃鹽(氯化鈉)，一天5克足矣，口味重的人就要注意了。另外，鎂是促進鈣的吸收的，補鈣不補鎂是沒用的，含鎂的食物很多，肉類，海鮮，蔬菜等等。關於做運動一般是下午四點到晚上七點之間最好，而不是“早睡早起做運動”。另外，適當曬曬太陽。
孕婦吃什麼鈣片好
市面上孕期服用的鈣多不勝數，不少媽媽都在問孕婦補鈣吃什麼鈣。在挑選鈣片時，准媽媽們可以參考下面幾個方面。
1、鈣含量高
一般補鈣的營養品保健品或者藥品都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達40%，後者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。
2、完整的生產資訊
孕媽在選用鈣製劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到偽劣產品。
3、選擇含有維生素D的複方鈣製劑
維生素D能促進鈣的吸收，對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
4、相同的鈣類型吸收率大致相當
很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。
胃酸的分泌主要取決於進餐的時間，餐時或餐後服用鈣劑，更有利於鈣的吸收。此外，鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片，容易引起胃酸過多，引起不適。鹼性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用，在餐後服用，能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐後服用。由於鈣的吸收在夜間處於峰值，在晚餐後服用的效果最好。所謂“晚上補鈣效果好”，是因為人體大約在淩晨3時不斷地排除舊的骨骼組織，所以，為確保體內鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結石。
有專家指出，補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水準。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水準，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。
因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
孕婦鈣片什麼時候吃最好
整個孕期中，孕前補鈣效果最好。
一般建議女性在懷孕前4個月就開始補鈣，這個時候身體狀態處於最佳的時期，很適合鈣質的吸收，而且利於轉化為身體所需的營養成分。
四季中，春季最利於鈣質的吸收。
在一年四季中，春季的溫度適宜，身體也處於蘇醒狀態。而且春季溫度不高不低，而且人的心情一般都比較放鬆，這些因素使得鈣質更加適宜吸收。
一天的時間中，晚上最利於鈣質的吸收。
晚上，身體一般處於放鬆的狀態，各種機能也逐漸平穩，沒有了白天的浮躁和沉悶，這種狀態對於鈣質的吸收是最有利的。
寶寶鈣片什麼時候吃最好
傍晚時鈣最易吸收，所以一般在吃過晚飯後吃鈣片。晚飯後半小時服用鈣片，這樣吸收最好。鈣片不適宜空腹服用，那樣對胃粘膜會產生刺激。人體血鈣水準在後半夜最低，此時服用鈣劑有利於鈣吸收，同時還可發揮鈣劑鎮靜作用。如果是需一天服用三次的，最好飯後1-1。5小時服用，飯後不宜馬上服用。因食物中草酸、食物纖維等分解後生成的脂肪酸等，都影響鈣的吸收。吃進鈣片不等於鈣就吸收了。因為身體裡的鈉是引起鈣流失的罪魁禍首。所以要適量吃鹽(氯化鈉)，一天5克足矣，口味重的人就要注意了。另外，鎂是促進鈣的吸收的，補鈣不補鎂是沒用的，含鎂的食物很多，肉類，海鮮，蔬菜等等。關於做運動一般是下午四點到晚上七點之間最好，而不是“早睡早起做運動”。另外，適當曬曬太陽。
孕婦吃什麼鈣片好
市面上孕期服用的鈣多不勝數，不少媽媽都在問孕婦補鈣吃什麼鈣。在挑選鈣片時，准媽媽們可以參考下面幾個方面。
1、鈣含量高
一般補鈣的營養品保健品或者藥品都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達40%，後者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。
2、完整的生產資訊
孕媽在選用鈣製劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到偽劣產品。
3、選擇含有維生素D的複方鈣製劑
維生素D能促進鈣的吸收，對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
4、相同的鈣類型吸收率大致相當
很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。
