孕婦長了痔瘡應多吃粗糧

因為痔瘡所長的部位比較特殊， 所以很多人都把它看成是一種難言之隱， 在長痔瘡後， 更多的人是選擇隱忍， 孕婦作為特殊的群體， 如果孕婦在長痔瘡後隱忍， 是很不明智的， 因為不對痔瘡進行必要的治療， 是很可能會使病情加重而帶來更大問題的， 那麼， 到底孕婦長痔瘡怎麼辦好呢？

專家表示， 孕婦要是長了痔瘡， 應在生活中多加注意， 首先要調節飲食， 要注意多食用一些水果和蔬菜， 特別是那些含有粗纖維的東西要多吃， 比如說芹菜、小白菜等， 同時還應注意多吃一些粗糧， 比如說地瓜、玉米等，

因為痔瘡容易引起便秘， 孕婦在平時不妨多喝一些淡鹽水， 如果覺得淡鹽水口感不好， 也可以選擇蜂蜜水， 以利於大便的軟化和腸道的潤滑， 從而有效預防便秘。 另外， 長痔瘡的孕婦還應該在飲食方面有一定的禁忌， 對於不該吃的食物應管住自己的嘴， 比如說具有刺激性的辛辣的食物就不能吃。

孕婦應在平時注意養成排便的好習慣， 包括：定時排便， 排便時間不宜太長， 以十分鐘內為宜， 不要邊排便邊看書， 等， 這些對於長痔瘡的孕婦來說都是很重要的。