孕婦長妊娠紋會發癢?

孕婦的妊娠紋上出現的紅色小凸塊時， 會有些癢癢的感覺， 此刻一定不能抓癢， 以免抓破。 孕婦妊娠紋起癢主要是生活習慣或者病理性等原因， 特別癢必須接受治療。

妊娠紋會發癢嗎?

如果你妊娠紋癢是指妊娠紋上出現的紅色小塊凸起非常癢， 那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病， 又叫"妊娠多形性皮疹"。 這種疹子也許還會從長妊娠紋的地方擴展到像大腿、乳☆禁☆房、胳膊之類的其他部位， 因為這種疹子通常在女性體重增長最快時出現， 所以似乎是由皮膚拉伸所引起。

通常妊娠紋癢的症狀1周左右就會好轉，

不過， 可能要等到寶寶出生後才能徹底消失。 雖然妊娠紋癢對你和寶寶都不會產生危害， 但你還是需要去看醫生， 因為如果是其他一些與妊娠相關的瘙癢， 就需要治療。

孕婦妊娠紋發癢怎麼辦?

一、增加自己肌膚的彈性

妊娠紋發癢怎麼辦?為什麼會出現妊娠紋， 就是因為肌膚失去彈性， 成為枯死的肌膚， 因此才會導致妊娠紋出現並加深。 增加肌膚的彈性有很多方法， 比如淋浴法。

淋浴法的做法很簡單， 在沐浴的時候， 先用溫水適應一下溫度， 然後用稍微熱一點的水打開有妊娠紋部位的細胞毛孔， 之後則用冷水衝擊， 再用溫熱水， 這樣反復進行， 就能實現增加肌膚彈性的效果。

為什麼冷熱水交替呢?因為熱水能讓人體的毛孔舒張，

進而便於清理毛孔中的髒汙， 而冷水則有收縮毛孔的效果， 這樣一張一縮就能讓自己的肌膚彈性加強了。 不過要注意， 一定要在室溫二十度以上進行， 避免感冒了。

二、多吃維生素C食物

再好的東西， 其實也不如食物補充要好的多。 雖然食物補充的減小速度比較慢， 但是安全性很高。 比如維生素C食物， 就是解決妊娠紋發癢怎麼辦最好的食物， 而含維生素C豐富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各種水果， 尤其是山竹、芒果、獼猴桃等， 含量更是非常高， 常吃能夠減少妊娠紋不說， 還能讓肌膚變得水嫩光滑。

三、適度的按摩

適度而又專業的按摩對解決妊娠紋發癢怎麼辦有很大的幫助。 一方面，

按摩能夠促進人體的血液迴圈， 加速新陳代謝， 讓死去的細胞隨著身體的代謝排出體外， 另一方面， 按摩還能夠讓身體機能恢復的更快， 所以經常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠紋， 解決妊娠紋發癢怎麼辦的速度更快。

當然， 單純的按摩見效的速度是非常慢的， 也因此很多寶媽都沒有耐心去做。 而要想快速解決妊娠紋發癢怎麼辦， 那麼， 搭配護膚產品是最好的。

孕婦如何預防妊娠紋

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。 避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物。

2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤，

整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

4、要注意鍛煉身體， 可以使用專業的妊娠紋修復霜做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質的食物， 增加皮膚的彈性。

5、取適量妊娠紋霜於手心， 搓揉均勻。 .雙手從乳☆禁☆房中心開始畫圈， 往上直到鎖骨處。 雙手從乳☆禁☆房外緣開始， 以畫小圈方式做螺旋狀按摩。 兩手掌輕輕抓住兩邊乳☆禁☆房， 向上微微拉引， 但是別捏得太用力。 每天洗完澡後花5分鐘進行按摩就可以， 每個動作重複8-10次。

提醒：預防妊娠紋需注意

1.用的時候， 量一定要足

懷孕時肚子上的皮膚被拉得很開， 需要潤膚霜的量更大，

才能讓皮膚保持潤澤， 讓皮膚的延展性增強， 否則， 皮膚會先是出現瘙癢狀況， 接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張， 很容易就斷裂而產生妊娠紋了。

2.堅持塗抹很重要

堅持是任何事情成功的必備條件之一， 對付妊娠紋也如此。 光是每次抹得足夠多， 但不堅持， 效果還是不好。

3.塗抹的位置和手法

塗抹時以腹部為主， 順便抹抹臀部和大腿內側。 皮膚總是從腹部開始被拉伸的。 腹部的滋潤工作做好了， 抗拉伸能力增強了， 就不太會牽扯到大腿和臀部皮膚。

4.時間的把握

過了三個月以後， 小腹雖然沒有凸起很明顯， 才微微隆起， 但塗抹工作一定要開始了， 不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。 記住，對付妊娠紋是以預防為主的，若真到皮膚拉伸出現裂紋，再做修復想恢復成原樣是很困難的。

記住，對付妊娠紋是以預防為主的，若真到皮膚拉伸出現裂紋，再做修復想恢復成原樣是很困難的。