由於懷孕引起的酷胺酸酶活路， 導致黑色素沉著， 因此， 孕婦長斑是常見的現象， 那麼孕婦長斑怎麼辦呢?就讓我們一起來看看孕婦長斑的幾個食療小方？ 孕婦臉上有斑該怎麼辦呢
孕婦長斑怎麼辦？食療方一：幹柿去斑方
幹柿子， 天天食之， 久食有效。 功效潤心肺， 去黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。 (《普濟方》)
孕婦長斑怎麼辦？食療方二：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。 功效潤膚悅顏。 適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
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孕婦長斑怎麼辦?食療方三：豬腎薏苡仁粥
豬腎1對， 去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。
孕婦長斑怎麼辦？食療方四：牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸， 後加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。
孕婦長斑怎麼辦？食療方五：山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量， 加水共煮， 待涼， 用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
孕婦長斑怎麼辦？食療方六：美膚汁
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雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。 將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。
孕婦長斑怎麼辦？以上六個就是孕婦長斑的食療小方， 希望能夠在孕期長斑的女性， 除了食療， 孕婦長斑還要避免在陽光下直曬， 出門帶上遮陽帽， 使用安全的防曬產品， 以預防孕期妊娠斑的加深。
