懷孕以後的准媽媽容易受到感冒、痔瘡、腿抽筋、胸悶、腳腫等症狀的困擾, 這些都是孕期比較常見的妊娠反應, 所以准媽媽不必太過於驚慌。 相信十個孕婦有八個都受到過痔瘡的打擾, 尤其是在懷孕的中後期痔瘡症狀猶為嚴重。
那麼, 孕婦長痔瘡怎麼辦才好呢?要知道, 孕期用藥是有很多禁忌的, 而且孕婦又是特殊人群, 對於用藥治療需要考慮到是否會影響到胎兒的因素。
孕婦長痔瘡的事情可大可小, 痔瘡嚴重時將會影響到孕婦的情緒和心理, 給胎兒寶寶造成一定的影響。 下面, 就讓我們一起來詳細瞭解下,
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孕婦長痔瘡怎麼辦?
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜, 如芹菜、韭菜等, 多吃有潤暢通便作用的水果, 如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 飲食結構要平衡, 注意粗細搭配。 養成定時排便的好習慣, 這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品, 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等, 少吃不易消化的食物, 以預防便秘, 否則用力排便會對血管施加壓力, 造成痔瘡出血, 使得痔瘡加重。 若有排便困難, 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物, 如芝麻、核桃仁等。
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛, 每日可局部熱敷2-3次, 並輕輕按摩, 這樣有助於緩解肌肉的痙攣,
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3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時, 必須注意用藥安全, 向醫生諮詢清楚。 一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉, 有利於改善盆底血液迴圈。 如做提肛運動, 具體方法是併攏大腿, 吸氣時收縮肛門, 呼氣時放鬆肛門。 如此反復, 每日3次, 每次30下, 以增強骨盆底部的肌肉力量, 有利於排便和預防痔瘡發生。
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊, 坐下前墊到椅子上, 能有效緩解局部疼痛。
孕婦長痔瘡怎麼辦?
6、按摩療法
1)肛門按摩:大便後用熱毛巾按壓肛門, 按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘, 改善局部血循環。
2)腹部按摩:取仰臥位,
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孕婦痔瘡吃什麼好得快:
1、薑汁豬血菠菜
功效:生津補血, 降血壓, 通腸利便, 解酒毒。 適用於便秘, 痔瘡, 高血壓等症。
食材:菠菜300克, 薑25克, 豬血100克, 醬油15毫升, 香油3毫升, 精鹽2克, 醋、味精、花椒油各少許。
做法:將菠菜帶根洗淨。 切成約5釐米長的段, 于滾開水中焯2分鐘後取十, 瀝去水分, 裝盤抖散。 豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒, 熟後取出與菠菜混勻。 姜去皮, 洗淨後搗爛取汁。 待菠菜, 豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。 佐餐食。
2、綠豆糯米豬腸
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功效:補中養氣, 清熱解毒, 通便止痢。 適用於濕熱下痢, 便血, 痔瘡初起, 脫肛等症。
食材:綠豆60克, 糯米30克, 豬大腸300克。
做法:先將豬大腸洗淨, 綠豆、糯米用水浸泡半小時, 然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量, 腸兩端用線紮緊, 放砂鍋內加水煮2小時左右即可。 隔日1次, 連服7-8日為1個療程。
孕婦長痔瘡怎麼辦?
3、黃花萊木耳湯
功效:清熱, 除濕, 消腫。 適用於濕熱脫肛, 大便時肛門痛或便後滴血等症。
食材:黃花菜100克, 木耳25克, 白糖5克。
做法:將黃花菜、木耳洗淨, 揀去雜質, 加水煮1小時, 原東加白糖調服。 每日1劑。
小編的話:孕婦懷孕期間會遇到許多的小麻煩, 比如孕吐, 腿腳抽筋, 腳腫, 腹痛, 胸悶, 痔瘡, 便秘, 腹瀉, 感冒, 咳嗽等等症狀。 其實這些都是孕婦懷孕期間比較常見的妊娠現象,