孕婦長痘痘可能懷男娃?

孕婦懷孕後容易冒痘痘， 有人說這是懷男娃的表現， 真是如此嗎?如果通過痘痘看出胎兒性別的話， 是否太草率， 真的會有這樣的預兆嗎?

說法：從臉上有痘痘看生男生女

民間有種說法：懷男孩的媽媽孕期會非常醜， 胖， 黑， 長痘痘。 懷女孩就精神煥發， 臉色紅潤。 臉上長痘痘是生男孩的表現， 這種說法科學嗎?

【解析】：

孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水準有關， 更與孕婦的遺傳有關。 孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素， 也有部分雄激素的增加， 促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。 痘痘大多是由兩個原因引起的，

一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。 另一個原因是， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。

其實， 沒有科學說明臉上長痘就是要生男孩的。 希望大家不要過分相信， 及早做好日常的護理工作才是最重要的。

孕婦孕期為什麼會長痘?

局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發皮膚過敏長痘痘。 用清水洗臉， 清除皮膚表面過多的油脂， 保持皮脂腺導管通暢， 但不能過分清洗， 不要用鹼性強的， 選用柔和的。 不要過分去除油脂而不進行保護， 導致皮膚過於乾燥騷癢，

皮膚屏障功能受損， 也會在一定程度上加重痤瘡。

額頭愛長痘痘， 罪魁禍首是劉海。 劉海雖好看， 可是一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘， 一是會造成皮膚透氣性不好;二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔， 給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環境， 誘發痘痘的形成。 所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦， 最好能把額頭露出來， 要麼剪掉劉海， 要麼用夾子將劉海梳起。

為了滿足母嬰營養之需,孕婦會進補。 補身是必要的， 但應以溫和、清淡為宜， 可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等， 多吃新鮮蔬菜和水果， 少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。 因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。 平時更要注意保持腸道順暢，

多喝溫開水， 多吃粗纖維， 定時排便。 常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。

部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力， 情緒波動， 容易長痘。 緩解壓力的方法有飲食營養豐富， 休息充分， 適當鍛煉。 不妨多聽聽音樂， 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 優閑自得的散步， 對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。

孕婦最好不要使用化妝品。 化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分， 有可能對孕婦和胎兒不利。 特別是使用不恰當的護膚品， 也可能引發痘痘。 使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品， 化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔， 堵塞毛囊， 滋生出許多痘痘。 化妝要認真， 卸妝更要仔細， 同時防止暴曬。

不要用手擠、壓、搔、抓痘痘，

以免加重炎症感染。 如果局部痘痘感染， 藥物主要是抗生素， 以抗菌消炎為主。 但有些含有四環黴素的藥物， 對孕婦尤其有禁忌.。 對懷孕期媽媽來講， 無論是外用藥， 還是內服藥都要謹慎。

孕婦不能使用維A酸類藥物。 維A酸類藥物是痤瘡治療的一線用藥， 但是維A酸有嚴重副作用， 如致畸致心理抑鬱等等， 因此臨床上醫生對維A酸的使用是很慎重的。 如有使用A酸治療建議至少6個月後才可以懷孕。

孕婦長痘痘怎麼辦?

孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。 使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。 洗臉時， 輕輕按摩患處， 以利毛孔暢通。

如孕婦飲食， 多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物， 預防長痘痘。

不要擠捏痘痘，

以免手上的細菌造成二次感染， 留下痘印永久性的凹洞。

不當的外用品會引發青春痘， 或是讓青春痘更加惡化。 因為長痘痘擦了好厚好厚的粉底， 一層又一層的痘痘遮瑕膏膏。 其實， 這麼做， 只會讓毛孔阻塞更嚴重， 而對青春痘沒半點好處。

孕婦長痘痘保持心情愉快、睡眠充足。 越緊張， 越煩惱， 青春痘長得越多。

把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目， 讓醫生判斷是否和痘痘有關， 有些藥品也會是痘痘的原因。

為了胎兒不要隨意用藥， 孕婦最好不要用功能型類的護膚品：含水楊酸成分的產品， 孕婦使用某些抗生素會有副作用。

最佳美膚食譜

·玉米鮮奶金瓜盅

材料：金南瓜半個， 小香菇5朵， 胡蘿蔔半根， 鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。

做法：將南瓜表皮刷洗乾淨，對半切、去籽，取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸後，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤裡備用。在鍋裡剩餘的南瓜湯汁裡，加入香菇片、胡蘿蔔塊、玉米粒，燉煮約20分鐘。滾沸後，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鐘，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅裡，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。

·排骨枸杞養顏湯

材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片

做法：排焯水，洗淨血水放入沙鍋。夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。

鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。

做法：將南瓜表皮刷洗乾淨，對半切、去籽，取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸後，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤裡備用。在鍋裡剩餘的南瓜湯汁裡，加入香菇片、胡蘿蔔塊、玉米粒，燉煮約20分鐘。滾沸後，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鐘，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅裡，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。

·排骨枸杞養顏湯

材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片

做法：排焯水，洗淨血水放入沙鍋。夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。