孕婦閱讀是胎兒發育最好的維生素

? 每一個孕媽都要多看書， 要當一個媽媽可不是一件簡單的事， 從懷孕開始心中就開始浮現各種大大小小的問題， 此外， 對於新生命的誕生， 許多新手媽媽會充滿了擔心， 不知道如何才能生育一個健康的寶寶、該具備什麼樣的能力等。

准媽咪最好從懷孕開始就多多閱讀相關的雜誌、書籍或是參加媽媽教室， 相信就可以有機會成為一個合格的好孕婦。 讀書可以是隨性的， 隨時的， 可以利用閒暇時間， 也可以利用晚上睡前的時間， 讀書是一個安靜的事情， 非常適合孕期媽咪去做， 但是讀書也是有講究的， 孕期適合讀哪類書籍呢？
? 孕婦看書、讀書的好處有哪些？
1.孕婦養成良好的閱讀習慣可以讓自己思維敏捷， 填補空虛的靈魂。
2.在孕媽媽看書的過程中， 由閱讀產生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒， 這對寶寶的腦部發育是非常積極的刺激， 同時胎兒的整個神經系統也會向著更近似於母體的方向發展。 除此之外， 一本好書能幫助孕媽媽調節情感， 解除煩惱， 淡化孕期憂鬱的心情。
3.從胎教的角度考慮， 孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。 一本好書， 可以從中汲取豐富的精神食糧， 使人精神振奮， 同時也使人的情趣變得高雅起來， 成為一個脫離了低級趣味的人， 一個高尚的人， 這些對於腹中的胎兒， 也是一種非常特殊的教育。
? 4.醫學研究表明：母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質， 這種神經遞質經過血液迴圈進入胎盤而傳遞給胎兒， 然後分佈到胎兒的大腦及全身， 並且給胎兒腦神經細胞的發育創造一個與母體相似的神經遞質環境， 使胎兒的神經向著優化方向發展。 因此， 孕婦閱讀有益的書刊， 就